/forums/comment/427035-1-2-4a-10-5-10-planka-30sek-levaja-pravaja-obychnaja
01.03.2018 20:29
1/
2+4а/10/5/10+планка 30сек(левая, правая, обычная, стульчик)
/forums/comment/427724-2-2-6a-10-4-6k-10-planka-30sek-levaja-pravaja
02.03.2018 20:13
2/
2+6а/10/4+6к/10+планка 30сек(левая, правая, обычная, стульчик)
/forums/comment/428288-3-2-6a-10-4-6k-10-3-podtjag-nizhnim-planka-30sek
03.03.2018 19:51
3/
2+6а/10/4+6к/10/+3 подтяг нижним +планка 30сек(левая, правая, обычная, стульчик)
/forums/comment/438039-25-2-6a-10-7-10-planka-5
25.03.2018 19:30
25/
2+6а,10,7,10+планка * 5
/forums/comment/440892-32-2-b-u-8a-u-b-b-u-20-u-b-7-10-5
01.04.2018 20:53
32/
2+8a+20+7+10*5