Глобальный форум Дневники тренировок

Прогресс или регресс?

/forums/comment/422381-sozdal-dlja-usilenija-svoej-motivacii-tipa-silnee
LaPiovra
LaPiovra
Николаев
08.02.2018 13:11
Создал для усиления своей мотивации,типа сильнее ржать или гордиться собой?Постараюсь раз в месяц вылаживать фото и замеры
Иду на Вы
/forums/comment/422383-ishodnye-dannye-sheja-34-5-grud-91-biceps-24-5-talija
LaPiovra
LaPiovra
Николаев
08.02.2018 13:14
Исходные данные:Шея-34,5 ;Грудь-91 ;Бицепс-24,5 ;Талия-71 ;Бедро-44 ;Голень-31 ;Вес-53,5 по состоянию на 5.02.2018.В общем тот ещё атлет😁
Иду на Вы
/forums/comment/422747-progress-v-povtorah-za-nedelju-6-02-10-02
LaPiovra
LaPiovra
Николаев
10.02.2018 18:33
Прогресс в повторах за неделю 6.02-10.02 :
Подтягивания 1-2. +1
Приседания 4-8. +4
Отжимания 3-7. +4
Вес 53,5 +0
Иду на Вы
/forums/comment/424241-s-11-02-po-18-02-ves-53-5-54-5-1-kg
LaPiovra
LaPiovra
Николаев
19.02.2018 10:02
С 11.02 по 18.02 Вес 53,5 - 54,5 +1 кг
Иду на Вы
Популярные темы
Фитоняшки
WasD[23.05.2018 20:56]
Выход силой на две
WasD[20.05.2018 23:08]
Подтягивания
WasD[15.05.2018 20:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[23.05.2018 14:56]
Передний вис
WasD[06.05.2018 07:56]
Отжимания от пола
WasD[21.05.2018 12:15]
Список упражнений
WasD[20.04.2018 21:21]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[16.05.2018 18:48]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[02.05.2018 13:20]
Что Вы читаете в данный момент?
Xarakternik[23.05.2018 21:57]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Что Вы читаете в данный момент?
Xarakternik[23.05.2018 21:57]
Второй командный батл
Chewbacca[23.05.2018 21:56]
Ваше хобби
RVS333[23.05.2018 21:34]
День 84. Потребление vs. Созидание
WasD[23.05.2018 21:13]
Фитоняшки
WasD[23.05.2018 20:56]
монстр подтягиваний. 105 раз.
sliff[23.05.2018 18:53]
Еще один вариант онлайн-зарубы
mtbrDot[23.05.2018 17:39]
Помогите въехать
aladex[23.05.2018 15:10]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[23.05.2018 14:56]
Сладкое мучное
SizovIgor[23.05.2018 11:17]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss[15.05.2018 15:09]
sequel
Brom[22.05.2018 18:43]
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm[21.05.2018 23:37]
Тренировки Ihhi
Ihhi[16.04.2018 17:01]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
Тренировки WasD
WasD[10.04.2018 15:37]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[23.05.2018 10:00]
Тренировки Alekzander
Alekzander[01.09.2012 11:37]
100 days MultickSochi 2017
mult0s[19.05.2018 22:37]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Дневник с 7 мая
Korneev992[23.05.2018 22:06]
100 дней на пути к победе
LokisV[23.05.2018 22:03]
Калистеника+воркаут(летом)
Vyxodnadve[23.05.2018 22:01]
Тренировки BarBosS'ов
Safrayt[23.05.2018 22:01]
Моя первая стодневка
Rail[23.05.2018 21:46]
100 весна 2018
armix[23.05.2018 21:39]
Yujin's workout
Yujin[23.05.2018 21:27]
Здоровье в приоритете, бег и turnichki мне в помощь
caseshot[23.05.2018 21:08]
Записи Zатворника
Zatvornik[23.05.2018 21:06]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[23.05.2018 21:05]