Глобальный форум Дневники тренировок

Прогресс или регресс?

/forums/comment/422381-sozdal-dlja-usilenija-svoej-motivacii-tipa-silnee
LaPiovra
LaPiovra
Николаев
08.02.2018 13:11
Создал для усиления своей мотивации,типа сильнее ржать или гордиться собой?Постараюсь раз в месяц вылаживать фото и замеры
Иду на Вы
/forums/comment/422383-ishodnye-dannye-sheja-34-5-grud-91-biceps-24-5-talija
LaPiovra
LaPiovra
Николаев
08.02.2018 13:14
Исходные данные:Шея-34,5 ;Грудь-91 ;Бицепс-24,5 ;Талия-71 ;Бедро-44 ;Голень-31 ;Вес-53,5 по состоянию на 5.02.2018.В общем тот ещё атлет😁
Иду на Вы
/forums/comment/422747-progress-v-povtorah-za-nedelju-6-02-10-02
LaPiovra
LaPiovra
Николаев
10.02.2018 18:33
Прогресс в повторах за неделю 6.02-10.02 :
Подтягивания 1-2. +1
Приседания 4-8. +4
Отжимания 3-7. +4
Вес 53,5 +0
Иду на Вы
/forums/comment/424241-s-11-02-po-18-02-ves-53-5-54-5-1-kg
LaPiovra
LaPiovra
Николаев
19.02.2018 10:02
С 11.02 по 18.02 Вес 53,5 - 54,5 +1 кг
Иду на Вы
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[31.07.2020 18:42]
Подтягивания
WasD[14.07.2020 20:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[15.03.2020 20:41]
Передний вис
WasD[06.08.2020 11:19]
Список упражнений
WasD[22.07.2020 23:17]
Отжимания от пола
WasD[20.07.2020 22:59]
боль в груди(середина)
alto[12.08.2019 23:28]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[03.07.2020 07:35]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[30.01.2020 18:43]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[03.04.2020 17:28]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Нет синхронизации календаря в мобильном приложении и на сайте
Arsy[06.08.2020 21:38]
И еще раз про плато =). 10+ лет нет прогресса
anagamin[06.08.2020 21:06]
Передний вис
WasD[06.08.2020 11:19]
Маленькая нагрузка, вес, воздержание
LVPRN[05.08.2020 09:36]
Сайт ещё живой?
RedBear[04.08.2020 21:57]
Где в Москве на улице повесить кольца? Желательно, СВАО
Alejandro[04.08.2020 20:38]
Почему люди из фитнес клубов не хотят трениться на улице?
SawDesigner[04.08.2020 18:00]
В сотый раз об одном и тоже, но мне нужна ваша помощь. Проклятое плато!
gimley[04.08.2020 13:32]
Предложения по сайту
WasD[03.08.2020 13:45]
Выход на брусьях
Ander__1[03.08.2020 05:14]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss[23.10.2019 23:09]
sequel
Brom[06.08.2020 13:13]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[17.07.2020 18:24]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[03.08.2020 04:42]
Калистеника+воркаут(летом)
Vyxodnadve[06.08.2020 06:10]
фигачу помаленьку
Dobryi_Jedai[02.07.2020 11:50]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
Тренировки Alekzander
Alekzander[25.02.2020 12:16]
Учет, контроль, всякое-разное
Leonid_G[06.05.2020 02:02]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Уличная тренировка каждый день!!!
HonGildon[06.08.2020 22:49]
!!))
Kaziy[06.08.2020 22:44]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[06.08.2020 22:12]
Жизнь после сотки
soha5[06.08.2020 21:49]
уличные тренировки
sergAl[06.08.2020 21:14]
Прохождение программы подтягиваний Льюиса Армстронга
Sima_K[06.08.2020 21:08]
Тренировка после 100-ки
Skeron86[06.08.2020 20:46]
Тренировки BarBosS'ов
Safrayt[06.08.2020 20:04]
Трень каждый день
AK83[06.08.2020 19:53]
Оздоровительный бег
Zingerr[06.08.2020 19:36]