Глобальный форум Дневники тренировок

Прогресс или регресс?

/forums/comment/422381-sozdal-dlja-usilenija-svoej-motivacii-tipa-silnee
LaPiovra
LaPiovra
Николаев
08.02.2018 13:11
Создал для усиления своей мотивации,типа сильнее ржать или гордиться собой?Постараюсь раз в месяц вылаживать фото и замеры
Иду на Вы
/forums/comment/422383-ishodnye-dannye-sheja-34-5-grud-91-biceps-24-5-talija
LaPiovra
LaPiovra
Николаев
08.02.2018 13:14
Исходные данные:Шея-34,5 ;Грудь-91 ;Бицепс-24,5 ;Талия-71 ;Бедро-44 ;Голень-31 ;Вес-53,5 по состоянию на 5.02.2018.В общем тот ещё атлет😁
Иду на Вы
/forums/comment/422747-progress-v-povtorah-za-nedelju-6-02-10-02
LaPiovra
LaPiovra
Николаев
10.02.2018 18:33
Прогресс в повторах за неделю 6.02-10.02 :
Подтягивания 1-2. +1
Приседания 4-8. +4
Отжимания 3-7. +4
Вес 53,5 +0
Иду на Вы
/forums/comment/424241-s-11-02-po-18-02-ves-53-5-54-5-1-kg
LaPiovra
LaPiovra
Николаев
19.02.2018 10:02
С 11.02 по 18.02 Вес 53,5 - 54,5 +1 кг
Иду на Вы
Популярные темы
Фитоняшки
WasD[25.09.2018 20:30]
Выход силой на две
WasD[23.09.2018 15:06]
Подтягивания
WasD[17.09.2018 17:12]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[24.09.2018 20:01]
Передний вис
WasD[17.06.2018 11:45]
Отжимания от пола
WasD[21.09.2018 17:36]
Список упражнений
WasD[07.06.2018 03:27]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[20.09.2018 20:08]
Что Вы читаете в данный момент?
Xarakternik[23.09.2018 22:14]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[25.09.2018 16:02]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Баги на сайте
WasD[26.09.2018 01:18]
Полезности для тех, кто худеет во время 100ки
LLV1979[26.09.2018 00:54]
Вопрос про стодневку.
Siker[25.09.2018 23:16]
Ответы на вопросы о программе
WasD[25.09.2018 23:15]
Поиск Кураторов программы начался! (Осень 2018)
WasD[25.09.2018 23:13]
Организационные моменты программы
WasD[25.09.2018 23:12]
Фитоняшки
WasD[25.09.2018 20:30]
Сброс веса и отношение окружающих.
SDV83[25.09.2018 20:08]
Предложения по сайту
WasD[25.09.2018 19:48]
Бег и 100дневка.
DrakonSmog79[25.09.2018 18:33]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss[29.08.2018 20:52]
sequel
Brom[25.09.2018 21:40]
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm[30.06.2018 18:58]
Тренировки Ihhi
Ihhi[20.09.2018 00:51]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[25.09.2018 10:25]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
Тренировки WasD
WasD[10.04.2018 15:37]
Тренировки Alekzander
Alekzander[01.09.2012 11:37]
100 days MultickSochi 2017
mult0s[01.09.2018 20:18]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
100-дневка погнали
sapronvadim[26.09.2018 02:04]
1000 могучих дней.
Russman[26.09.2018 00:37]
Бег и turnichki
caseshot[26.09.2018 00:29]
моя третья 100 дневка почти все с начало!
FROL_OMG[26.09.2018 00:01]
потягушки бока удалюшки
Saxarok20[25.09.2018 23:59]
трень
Anastasia13[25.09.2018 23:35]
Тренировки we_are_sailing
we_are_sailing[25.09.2018 23:18]
100-дневка by Alex_vill
Alex_vill[25.09.2018 23:07]
Вперёд за красивой фигурой!
VictoriaGj[25.09.2018 22:46]
Дневник тренировок
Crush[25.09.2018 22:40]