Глобальный форум Дневники тренировок

Прогресс или регресс?

/forums/comment/422381-sozdal-dlja-usilenija-svoej-motivacii-tipa-silnee
LaPiovra
LaPiovra
Николаев
08.02.2018 13:11
Создал для усиления своей мотивации,типа сильнее ржать или гордиться собой?Постараюсь раз в месяц вылаживать фото и замеры
Иду на Вы
/forums/comment/422383-ishodnye-dannye-sheja-34-5-grud-91-biceps-24-5-talija
LaPiovra
LaPiovra
Николаев
08.02.2018 13:14
Исходные данные:Шея-34,5 ;Грудь-91 ;Бицепс-24,5 ;Талия-71 ;Бедро-44 ;Голень-31 ;Вес-53,5 по состоянию на 5.02.2018.В общем тот ещё атлет😁
Иду на Вы
/forums/comment/422747-progress-v-povtorah-za-nedelju-6-02-10-02
LaPiovra
LaPiovra
Николаев
10.02.2018 18:33
Прогресс в повторах за неделю 6.02-10.02 :
Подтягивания 1-2. +1
Приседания 4-8. +4
Отжимания 3-7. +4
Вес 53,5 +0
Иду на Вы
/forums/comment/424241-s-11-02-po-18-02-ves-53-5-54-5-1-kg
LaPiovra
LaPiovra
Николаев
19.02.2018 10:02
С 11.02 по 18.02 Вес 53,5 - 54,5 +1 кг
Иду на Вы
Популярные темы
Фитоняшки
WasD[29.10.2018 23:57]
Выход силой на две
WasD[10.11.2018 20:20]
Подтягивания
WasD[13.11.2018 12:47]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[19.11.2018 22:37]
Передний вис
WasD[19.11.2018 22:11]
Отжимания от пола
WasD[02.11.2018 20:58]
Список упражнений
WasD[30.09.2018 15:55]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[25.10.2018 11:33]
Что Вы читаете в данный момент?
Xarakternik[20.11.2018 10:13]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[21.11.2018 00:36]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Кроссфит, revisited
mtbrDot[21.11.2018 07:03]
Вся правда о воркауте
RVS333[21.11.2018 06:56]
Боль ПОД ключицей
kane_quifrom8[21.11.2018 05:13]
Эффективное освоение элементов.
MonteKristo13[21.11.2018 04:29]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[21.11.2018 00:36]
Предложения по сайту
WasD[21.11.2018 00:36]
Судороги при растяжках.
Bazyazya61[20.11.2018 23:46]
Бёрпи
soha5[20.11.2018 22:09]
Учёные выяснили, что размер бицепса обратно пропорционален размеру пениса
caseshot[20.11.2018 21:08]
США
Leonid_G[20.11.2018 20:30]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss[17.11.2018 23:35]
sequel
Brom[19.11.2018 18:47]
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm[13.11.2018 03:21]
Тренировки Ihhi
Ihhi[04.11.2018 13:01]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[20.11.2018 22:36]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
Тренировки WasD
WasD[10.04.2018 15:37]
Тренировки Alekzander
Alekzander[01.09.2012 11:37]
Учет, контроль, всякое-разное
Leonid_G[20.11.2018 20:29]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[21.11.2018 06:38]
дневник 100-дневки
Dmitry1[21.11.2018 06:22]
!!))
Kaziy[21.11.2018 05:05]
Тренировки sharapov_av1502
sharapov_av1502[21.11.2018 05:00]
ты чё такой худой?
LexBuy[21.11.2018 04:58]
Как думаете, реально вернуть былую форму?(((
NIA[21.11.2018 04:53]
Тренировки Lawnmover
Lawnmover[21.11.2018 01:21]
1000 могучих дней.
Russman[21.11.2018 00:52]
...
5Zed[21.11.2018 00:30]
100
Elizorro[20.11.2018 23:44]