Глобальный форум Дневники тренировок

Турник

/forums/comment/410649-ponedelnik-krugovaja-trenirovka-grud-biceps-press
Dron______0000
Dron______0000
Торжок
13.12.2017 22:52
Понедельник:
(Круговая тренировка)
Грудь,бицепс,пресс
Вторник:выходной
Среда:
Тренировка на выносливость(кроссфит)
Четверг:выходной
Пятница:
(Круговая тренировка)
Трицепс,широчайшие,ноги
Суббота:выходной
Воскресенье:
Тренировка на технику
(Изучение ,или закрепление) элементов
/forums/comment/411391-otlichno
Novotor
Novotor
Торжок
16.12.2017 20:24
Отлично!
С уважением, Novotor.
/forums/comment/419835-super
XTRAUM
XTRAUM
Торжок
23.01.2018 15:10
Супер
Я не хочу быть самым лучшим, я хочу войти в категорию лучших.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[30.12.2024 01:26]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Новогодний марафон (воркаут [01])
ogrudko[30.12.2024 02:52]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[30.12.2024 01:26]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[25.12.2024 11:32]
Ответы на вопросы о программе
WasD[24.12.2024 14:30]
Наушники для бега
DmitriyRu[23.12.2024 03:38]
Стиральная машина
Stas1986[16.12.2024 22:51]
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover[16.12.2024 16:37]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[08.12.2024 20:40]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[06.12.2024 08:23]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[30.12.2024 19:02]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[30.12.2024 18:18]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[28.12.2024 15:50]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[29.12.2024 22:55]
Вспомнить всё!
AK83[30.12.2024 20:13]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Вспомнить всё!
AK83[30.12.2024 20:13]
Дневник a1e3x
a1e3x[30.12.2024 19:41]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[30.12.2024 19:35]
Live your life
Brom[30.12.2024 19:02]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[30.12.2024 18:53]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[30.12.2024 18:18]
СТО
Kunkka[30.12.2024 14:03]
Стопятьсот
Zilog[30.12.2024 11:42]
Начать сначала
RAN18[30.12.2024 10:56]
Трени.
sashamoble1[30.12.2024 07:59]