/forums/comment/381903-den-37-oj-na-poslednem-kruge-poslednego-uprazhnenija
04.10.2017 13:10
День 37-ой
На последнем круге последнего упражнения "выпады вперед" получил травму бедра (короткая или большая приводящщая мышца). Заменил "выпады" на приседания.
5 сетов - 4-8-8-8

День 43-й
Последняя неделя базового блока
6 сетов - 4-8-8-8
Выпады заменены на приседания
/forums/comment/388166-den-50-j-pribolel-prekrashhaju-trenirovki
17.10.2017 09:36
День 50-й
Приболел, прекращаю тренировки.
/forums/comment/394653-30-10-2017-den-50-j-vozobnovlenie-trenirovok-posle
31.10.2017 10:49
30.10.2017
День 50-й
Возобновление тренировок после болезни
/forums/comment/403061-20-11-2017-den-71-j-dobavil-po-edinichke-5-10-10-10
20.11.2017 09:31
20.11.2017
День 71-й
Добавил по единичке: 5-10-10-10