/forums/comment/375171-vsem-privet-menja-zovut-sunnat-ja-iz-uzbekistana
24.09.2017 15:40
Всем привет, меня зовут Суннат. Я из Узбекистана, города Ташкент. Наверно я первый ваш узбекский пользователь.
Я всегда хотел борется с ленью. Но ни как не смог начать действовать. Бездельничество - это моё основное хобби. По этому я хотел что то менять в своей жизни и нашел НЕ СЛУЧАЙНО ваш сайт. Надеюсь мы все подружимся. Пока что только иду на тренировку. Так что, досвидание...
Жизнь любит смелых
/forums/comment/376113-ja-hotel-otchityvatsja-o-predydushhej-trenirovke-ne
25.09.2017 20:00
Я хотел отчитываться о предыдущей тренировке. Не знаю как но все это произошло автоматически. То ли вся вселенная хотела чтобы я тренировался или я просто фантаст. Почему ? да потому что откуда не возьмись позвонил мой старый друг и сказал что идёт тренироваться на площадку и сказал что было бы не плохо если я составил ему кампанию. Я ток обрадовался что быстро надел спортодежду и бегом в площадку.
Первый день тренировки были средние нагрузки. На завтрашний день у меня ни чего не болело.
А вот завтра тоже идём в месте. Как то так вот
Жизнь любит смелых
/forums/comment/376400-tolko-chto-vernulsja-iz-ploshhadki-boli-v-ruke-i-na
26.09.2017 04:34
Только что вернулся из площадки. Боли в руке и на ногах. В общем счёте я сделал:
40 приседаний
20 отжиманий
15 отжиманий от стула
40 приседаний
12 подтягиваний на турнике
Ты овощ скажете вы :). Но хочу напомнить что я только только начинаю и нуждаюсь вашей поддержке. И я делаю это не для того чтобы похвастаться а для себя, чтобы побороть с*ка лень. Спасибо за внимание.
П.С. мне надо больше упражнений для бицепса. Если у вас есть советы, то я не против послушать их с удовольствием. Спасибо всем! Счастливого дня!
Жизнь любит смелых
/forums/comment/377636-segodnja-vpervye-reshilsja-pojti-na-trenazhernyj-zal
27.09.2017 18:50
Сегодня впервые решился пойти на тренажерный зал. Но не для тренировки а для того чтобы узнать цены. Около нашего дома есть спортивный зал. Как только зашел, меня встретил накаченный менеджер этого заведение. Он объяснил что к чему, дал почти полную информацию и тепло попрощался. Теперь сижу и думаю, пойти или нет ? В моих планах есть пункт про тренировочный зал. Я хотел пойти зимой, когда у меня не будет возможности заниматься на дворе. Если что к концу осени или сразу зимой. А пока, у меня завтра тренировочный день. Надо выспаться.
Жизнь любит смелых
/forums/comment/377638-zabej-na-trenazhjornyj-zal-ne-gubi-svojo-zdorove-kto
27.09.2017 18:54
Забей на тренажёрный зал - НЕ губи своё здоровье (кто бы, что ни говорил).

Красивое, здоровое тело можно сделать и без "тренажёрки".