/forums/comment/375074-v-proshlyj-raz-doshjol-do-poloviny-v-jetot
24.09.2017 12:57
В прошлый раз дошёл до половины, в этот - постараемся дальше дойти
/forums/comment/375079-vchera-nachal-svoju-stodnevku-reshil-chto-1-2-2-2
24.09.2017 13:05
Вчера начал свою стодневку.
Решил, что 1-2-2-2 маловато, сделал 3-6-6-6.
Начало положено
/forums/comment/375140-segodnja-reshil-uvelichit-pokazateli-do-4-8-8-8
24.09.2017 14:42
Сегодня решил увеличить показатели до 4-8-8-8.
Дыхалка даёт о себе знать, но терпимо.
После тренировки осталось не так много сил, но, все же, завтра попробую выйти на 5-10-10-10
/forums/comment/376293-segodnja-reshil-sdelat-i-sdelal-4-5-10-10-10-dumaju
25.09.2017 22:36
Сегодня решил сделать (и сделал) 4*5-10-10-10.
Думаю, пока это предел, с которым стоит работать.

Смущает тот факт, что, по мнению того же wasd, употребление алкоголя нивелирует весь эффект от занятий, а немного усугубить пришлось.

Ну да ничего, следующими днями закроем весь негативный эффект 😃
/forums/comment/376865-razminka-4-5-10-10-10-vmesto-otzhimanij-ot-pola-vybral
26.09.2017 18:53
Разминка, 4*5-10-10-10
Вместо отжиманий от пола выбрал как бы отжимания от пола, но на брусьях. Было несколько сложнее - плечи почувствовал.
После подходов - небольшая заминка.
/forums/comment/377865-segodnja-vyshel-na-ploshhadku-tolko-k-koncu-dnja
27.09.2017 23:29
Сегодня вышел на площадку только к концу дня.
Разминка.
4*5-10-10-10.
Помахал руками, изображая заминку.
Выходил с коллегами, поэтому было повеселее.
/forums/comment/378599-otdyh-pjanstvo
29.09.2017 00:17
Отдых, пьянство.
/forums/comment/380071-podzatjanul-s-otdyhom-razminka-4-kruga-po-5-10-10-10
01.10.2017 16:35
Подзатянул с отдыхом.
Разминка, 4 круга по 5-10-10-10, заминка
/forums/comment/380977-na-ploshhadke-s-posonami-kollegami-sushhestvenno
02.10.2017 23:06
На площадке с посонами-коллегами существенно приятней заниматься, чем одному.
Четыре круга по 5-10-10-10.
Потом понял, что пресс ни к черту, немного поподнимал ноги на брусьях.
Володя дал утяжелители (по килограмму, вроде бы) на ноги. Пять подтягиваний осилил за заход, дальше только по три получалось. Уже который раз обращаю внимание на то, что одно из бутылочных горлышек моих подтягиваний - пресс. Постараюсь после кругов над ним потихоньку работать.
/forums/comment/381469-razminka-chetyre-kruga-po-5-10-10-10-dalee-zaminka
03.10.2017 19:13
Разминка, четыре круга по 5-10-10-10, далее заминка.
Плюс попробовал сегодня попрыгать на скакал, оказалось, это не так просто. Буду учиться дальше.
/forums/comment/382231-standartno-4-5-10-10-10
04.10.2017 23:07
Стандартно 4*5-10-10-10 😃
/forums/comment/382253-quote-name-lybavsky-post-375074-v-proshlyj-raz
05.10.2017 00:01
<quote name=lybavsky: post="375074">
В прошлый раз дошёл до половины, в этот - постараемся дальше дойти</quote>


А чего бросил?
/forums/comment/382420-quote-name-kunkka-post-382253-quote-name-lybavsky
05.10.2017 10:11
<quote name=Kunkka: post="382253">
<quote name=lybavsky: post="375074">
В прошлый раз дошёл до половины, в этот - постараемся дальше дойти</quote>


А чего бросил?</quote>


А вот не вспомню уже. Возможно, дело частично в смене программы (как раз день на пятидесятый идеология кругов меняется на подходы - стало гораздо сложнее и дольше), частично в слабой подготовке, частично бог ещё знает в чем. Разгильдяйство, опять же. Пару-тройку дней забивал, потом сложнее встроиться обратно 😃
/forums/comment/382422-quote-name-kunkka-post-382253-quote-name-lybavsky
05.10.2017 10:30
<quote name=Kunkka: post="382253">
<quote name=lybavsky: post="375074">
В прошлый раз дошёл до половины, в этот - постараемся дальше дойти</quote>


А чего бросил?</quote>


В принципе, если оставаться реалистом, то и по поводу этой сомнения появляются😃

Но показывать результат хуже или равный предыдущему западло, поэтому в худшем случае максимум через 25 лет пройду стодневочку. Вместе с детьми и, возможно, внуками.
/forums/comment/382429-quote-name-lybavsky-post-382422-quote-name-kunkka
05.10.2017 10:56
<quote name=lybavsky: post="382422">
<quote name=Kunkka: post="382253">
<quote name=lybavsky: post="375074">
В прошлый раз дошёл до половины, в этот - постараемся дальше дойти</quote>


А чего бросил?</quote>


В принципе, если оставаться реалистом, то и по поводу этой сомнения появляются😃

Но показывать результат хуже или равный предыдущему западло, поэтому в худшем случае максимум через 25 лет пройду стодневочку. Вместе с детьми и, возможно, внуками.</quote>

Заподло .... голодным оставаться😃.