Заподло .... голодным оставаться
.</quote> Не успели подгадать тренировку под нормальную погоду, поэтому занимались в помещении (почти привычные уже 4*5-10-10-10), вместо брусьев - отжимания от пола, как следствие - плечи не почувствовал, как это бывает обычно на улице.
Никаких дополнительных упражнений не делал - буду всем врать, что так и планировал
