Глобальный форум Дневники тренировок

День 1

/forums/comment/374666-uprazhnenija-5-10-10-10-5-podtjagivanij-10-prisedanij
Florid
Florid
Альметьевск
23.09.2017 21:01
Упражнения
5-10-10-10
5 подтягиваний
10 приседаний
10 отжиманий
10 приседаний
По 4 подхода
/forums/comment/377720-2-den-5-pod-10-prised-10-otzh-10-prised-5-krugov
Florid
Florid
Альметьевск
27.09.2017 20:40
2 день
5 под
10 присед
10 отж
10 присед
5 кругов
/forums/comment/377737-3-den-5-pod-10-prised-15-otdzhim-10-prised-5-krugov
Florid
Florid
Альметьевск
27.09.2017 21:04
3 день
5 под
10 присед
15 отджим
10 присед
5 кругов
/forums/comment/377740-4-den-5-15-15-15-5-krugov
Florid
Florid
Альметьевск
27.09.2017 21:05
4 день
5-15-15-15
5 кругов
/forums/comment/377742-5-den-5-15-15-15-5-poslednij-brusja
Florid
Florid
Альметьевск
27.09.2017 21:06
5 день
5-15-15-15-5(последний брусья)
/forums/comment/377743-quote-name-florid-post-377737-3-den-5-pod-10-prised
Florid
Florid
Альметьевск
27.09.2017 21:06
<quote name=Florid: post="377737">
3 день
5 под
10 присед
15 отджим
10 присед
5 кругов</quote>
Популярные темы
Фитоняшки
WasD[29.11.2018 08:15]
Выход силой на две
WasD[12.12.2018 13:56]
Подтягивания
WasD[10.12.2018 14:35]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[25.11.2018 19:56]
Передний вис
WasD[02.12.2018 17:00]
Отжимания от пола
WasD[09.12.2018 17:21]
Список упражнений
WasD[30.09.2018 15:55]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[27.11.2018 13:48]
Что Вы читаете в данный момент?
Xarakternik[11.12.2018 23:03]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[08.12.2018 17:22]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Статистика по запуску Осень'2018
WasD[13.12.2018 14:12]
кредит
perfectroll[13.12.2018 13:50]
На сколько важна внешность
RVS333[13.12.2018 10:26]
С чего начать? 17 лет
alexey_302[13.12.2018 08:08]
Приложение WorkOut для ANDROID (v3.0.232)
WasD[13.12.2018 05:47]
Как усилить кисти рук?
DmitriyRu[13.12.2018 05:31]
Возможность подписываться на дневники других пользователей.
WasD[13.12.2018 00:25]
"100-дневный воркаут" победил на национальной премии "Гражданская Инициатива"!
VASILEN[13.12.2018 00:17]
Боль в локте
Pun1sher[13.12.2018 00:11]
Продвинутая техника № 4 Что застыли ? Мы победили !!! "100-дневный воркаут" победил на национальной премии "Гражданская Инициатива"!
Slava21[12.12.2018 22:32]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss[21.11.2018 12:41]
sequel
Brom[12.12.2018 20:25]
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm[21.11.2018 22:17]
Тренировки Ihhi
Ihhi[07.12.2018 09:56]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[12.12.2018 10:32]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
Тренировки Alekzander
Alekzander[01.09.2012 11:37]
Тренировки WasD
WasD[10.04.2018 15:37]
Учет, контроль, всякое-разное
Leonid_G[12.12.2018 22:36]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Трени.
sashamoble1[13.12.2018 16:15]
Будни мелкой кошки
Felis[13.12.2018 15:46]
Первый после непохожих
Echo[13.12.2018 15:43]
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
oleg196925[13.12.2018 14:24]
Всё по два
GUDVIN[13.12.2018 12:45]
2018
Mamay[13.12.2018 12:34]
Моя первая стодневка
Katusha_brunetka[13.12.2018 12:23]
100 дневка и дальше.
cdc[13.12.2018 12:15]
Новые тренировки
admiral71[13.12.2018 12:05]
Калистеника+воркаут(летом)
Vyxodnadve[13.12.2018 11:47]