Глобальный форум Дневники тренировок

День 1

/forums/comment/374666-uprazhnenija-5-10-10-10-5-podtjagivanij-10-prisedanij
Florid
Florid
Альметьевск
23.09.2017 21:01
Упражнения
5-10-10-10
5 подтягиваний
10 приседаний
10 отжиманий
10 приседаний
По 4 подхода
/forums/comment/377720-2-den-5-pod-10-prised-10-otzh-10-prised-5-krugov
Florid
Florid
Альметьевск
27.09.2017 20:40
2 день
5 под
10 присед
10 отж
10 присед
5 кругов
/forums/comment/377737-3-den-5-pod-10-prised-15-otdzhim-10-prised-5-krugov
Florid
Florid
Альметьевск
27.09.2017 21:04
3 день
5 под
10 присед
15 отджим
10 присед
5 кругов
/forums/comment/377740-4-den-5-15-15-15-5-krugov
Florid
Florid
Альметьевск
27.09.2017 21:05
4 день
5-15-15-15
5 кругов
/forums/comment/377742-5-den-5-15-15-15-5-poslednij-brusja
Florid
Florid
Альметьевск
27.09.2017 21:06
5 день
5-15-15-15-5(последний брусья)
/forums/comment/377743-quote-name-florid-post-377737-3-den-5-pod-10-prised
Florid
Florid
Альметьевск
27.09.2017 21:06
<quote name=Florid: post="377737">
3 день
5 под
10 присед
15 отджим
10 присед
5 кругов</quote>
Популярные темы
Фитоняшки
WasD[20.04.2019 09:29]
Выход силой на две
WasD[14.04.2019 14:07]
Подтягивания
WasD[14.04.2019 14:08]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.04.2019 20:23]
Передний вис
WasD[18.04.2019 02:30]
Отжимания от пола
WasD[15.04.2019 13:10]
Список упражнений
WasD[30.09.2018 15:55]
Что Вы читаете в данный момент?
Xarakternik[21.04.2019 12:42]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[05.04.2019 15:02]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[18.04.2019 23:32]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Как начать бегать после 30
Free_runner[21.04.2019 13:05]
Что Вы читаете в данный момент?
Xarakternik[21.04.2019 12:42]
Ответы на вопросы о программе
WasD[21.04.2019 11:01]
Кино: обсуждаем фильмы и впечатления от них
WasD[21.04.2019 09:30]
Нон-стоп Заруба
Lawnmover[21.04.2019 01:15]
Предложения по сайту
WasD[20.04.2019 23:52]
Фитоняшки
WasD[20.04.2019 09:29]
БАГИ на сайте
WasD[20.04.2019 04:58]
Концепты площадок
Zhev[20.04.2019 01:49]
Опять это набор массы на :D
DNO_KEFIRA[19.04.2019 19:58]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss[25.12.2018 06:35]
sequel
Brom[20.04.2019 16:11]
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm[10.02.2019 20:16]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[20.02.2019 12:48]
фигачу помаленьку
Dobryi_Jedai[19.04.2019 09:06]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[19.04.2019 12:50]
Калистеника+воркаут(летом)
Vyxodnadve[21.04.2019 07:55]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
Тренировки Alekzander
Alekzander[01.09.2012 11:37]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
日記
Coffeeman[21.04.2019 13:04]
Tolle
Tolle[21.04.2019 12:53]
Трени.
sashamoble1[21.04.2019 11:48]
#МояСтодневка 2019 (весна-лето)
Popeye[21.04.2019 11:38]
Мои тренировки!
RuSoTuRiStO[21.04.2019 11:33]
Первый шаг
Bremen[21.04.2019 11:23]
Road from the Driщ
Veselopedist54[21.04.2019 10:41]
Будни мелкой кошки
Felis[21.04.2019 10:37]
МОЯ ВТОРАЯ СТОДНЕВКА
farmik[21.04.2019 10:26]
ЕЩЕ ОДИН ДЕНЬ
admiral71[21.04.2019 09:57]