Глобальный форум Дневники тренировок

100-дневка

/forums/comment/374262-den-1-uf-bolshoj-pereryv-bolshaja-ustalost-4-po-5-10
ovotlt
ovotlt
Тольятти
23.09.2017 11:47
День 1
Уф, большой перерыв, большая усталость! 4 по 5-10-10-10 два последних подхода 5 заменил на 7 австралийских, не рассчитал силы. Раньше было выполнять эти подходы с лёгкостью.
/forums/comment/375237-den-2-segodnja-4-po-3-10-10-10-chto-to-v
ovotlt
ovotlt
Тольятти
24.09.2017 17:20
День 2
Сегодня 4 по 3-10-10-10 Что то в подтягиваниях совсем сдал... Буду навёрстывать упущенное.
Популярные темы
Фитоняшки
WasD[19.08.2018 13:46]
Выход силой на две
WasD[20.08.2018 04:05]
Подтягивания
WasD[18.08.2018 12:18]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[19.08.2018 20:52]
Передний вис
WasD[17.06.2018 11:45]
Отжимания от пола
WasD[10.08.2018 12:41]
Список упражнений
WasD[07.06.2018 03:27]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[18.07.2018 05:57]
Что Вы читаете в данный момент?
Xarakternik[20.08.2018 08:55]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[08.08.2018 14:18]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Что вы думаете об Игоре Войтенко?
WasD[20.08.2018 13:51]
Поиск Кураторов программы начался! (Осень 2018)
WasD[20.08.2018 13:11]
Низкоуглеводная диета может укорачивать жизнь
mtbrDot[20.08.2018 13:03]
Хват и мелкая моторика
Courier[20.08.2018 12:18]
Как начать тренироваться?
Hermes94[20.08.2018 12:08]
Юмор по теме workout
TranSporter[20.08.2018 10:19]
День 29. Новое упражнение: Выпады (как правильно делать)
WasD[20.08.2018 09:02]
Что Вы читаете в данный момент?
Xarakternik[20.08.2018 08:55]
Является ли бодибилдинг видом спорта?
Iron_man_701[20.08.2018 07:20]
Сильный регресс за короткое время.
Popch[20.08.2018 06:00]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss[11.07.2018 18:56]
sequel
Brom[19.08.2018 15:52]
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm[30.06.2018 18:58]
Тренировки Ihhi
Ihhi[06.06.2018 06:27]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[20.08.2018 09:40]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
Тренировки WasD
WasD[10.04.2018 15:37]
Тренировки Alekzander
Alekzander[01.09.2012 11:37]
100 days MultickSochi 2017
mult0s[19.05.2018 22:37]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Sport story
MAXPASCHENKO[20.08.2018 13:33]
Смешанный воркаут. Пятая неделя (4-ой стодневки).
IgorPoltoretsky[20.08.2018 13:32]
Выход силой
Kolya700[20.08.2018 13:25]
трень
Anastasia13[20.08.2018 12:55]
С турника на брусья и обратно
AK83[20.08.2018 12:55]
Мой дневник тренировок
dolphieguy[20.08.2018 12:54]
Мои тренировки!
Musikant[20.08.2018 12:49]
4.06.2018 Моя стодневка :)
ellipse[20.08.2018 12:42]
Скоро 40, пора подумать о здоровье ))
BormanMic[20.08.2018 12:19]
Выход силой на две
kot_art[20.08.2018 12:16]