Глобальный форум Дневники тренировок

100-дневка

/forums/comment/374262-den-1-uf-bolshoj-pereryv-bolshaja-ustalost-4-po-5-10
ovotlt
ovotlt
Тольятти
23.09.2017 11:47
Ссылка
День 1
Уф, большой перерыв, большая усталость! 4 по 5-10-10-10 два последних подхода 5 заменил на 7 австралийских, не рассчитал силы. Раньше было выполнять эти подходы с лёгкостью.
/forums/comment/375237-den-2-segodnja-4-po-3-10-10-10-chto-to-v
ovotlt
ovotlt
Тольятти
24.09.2017 17:20
Ссылка
День 2
Сегодня 4 по 3-10-10-10 Что то в подтягиваниях совсем сдал... Буду навёрстывать упущенное.
Популярные темы
Фитоняшки
WasD[21.04.2018 20:28]
Выход силой на две
WasD[14.04.2018 20:08]
Подтягивания
WasD[14.04.2018 21:57]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[21.04.2018 21:58]
Передний вис
WasD[22.04.2018 13:03]
Отжимания от пола
WasD[14.04.2018 21:58]
Список упражнений
WasD[20.04.2018 21:21]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[20.04.2018 16:40]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[21.04.2018 09:21]
Что Вы читаете в данный момент?
Xarakternik[20.04.2018 23:16]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
День 53. Ещё раз про Отжимания от пола
WasD[22.04.2018 15:16]
Сет Зефа Закавели 100 повторений.
NuR_01[22.04.2018 13:54]
День 50. Схема тренировок ПРОДВИНУТОГО блока
WasD[22.04.2018 13:33]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[22.04.2018 13:05]
Передний вис
WasD[22.04.2018 13:03]
я производитель систем Workout
Kentovich[22.04.2018 12:40]
День 52. Ещё раз про Приседания
WasD[22.04.2018 12:09]
День 51. Ещё раз про Подтягивания на перекладине
WasD[22.04.2018 12:09]
Подтягивания 120 секунд.
vorlex[22.04.2018 10:05]
Подскажите книги по Street Workout'y
igorofa[22.04.2018 08:20]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss[11.03.2018 12:15]
sequel
Brom[21.04.2018 15:46]
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm[13.04.2018 05:41]
Тренировки Ihhi
Ihhi[16.04.2018 17:01]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
Тренировки WasD
WasD[10.04.2018 15:37]
Тренировки Alekzander
Alekzander[01.09.2012 11:37]
100 days MultickSochi 2017
mult0s[08.01.2018 14:40]
Дни отдыха и очешуительные истории из жизни, но это не точно
VASILEN[21.04.2018 23:29]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Весенняя 100-дневка 2018
Daniel17[22.04.2018 15:06]
100 дней -весна '18. Теперь со всеми))
NadegdaSh[22.04.2018 15:04]
фигачу помаленьку
Dobryi_Jedai[22.04.2018 14:48]
первая 100-ка
se7en[22.04.2018 14:46]
ты чё такой худой?
LexBuy[22.04.2018 14:44]
PVV - дневник тренировок
PVV[22.04.2018 14:00]
100
rangelof[22.04.2018 13:47]
BaSsoff #тренировки
Bassoff[22.04.2018 13:31]
Тренировки BarBosS'ов
Safrayt[22.04.2018 13:19]
100 | Тренировки дрища
Storm75[22.04.2018 12:46]