57315 участник 1944 городов
17 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
100-дневка
99
2
/forums/comment/374262-den-1-uf-bolshoj-pereryv-bolshaja-ustalost-4-po-5-10
ovotlt
Тольятти
23.09.2017 11:47
Ссылка
День 1
Уф, большой перерыв, большая усталость! 4 по 5-10-10-10 два последних подхода 5 заменил на 7 австралийских, не рассчитал силы. Раньше было выполнять эти подходы с лёгкостью.
День 1 Уф, большой перерыв, большая усталость! 4 по 5-10-10-10 два последних подхода 5 заменил на 7 австралийских, не рассчитал силы. Раньше было выполнять эти подходы с лёгкостью.
/forums/comment/375237-den-2-segodnja-4-po-3-10-10-10-chto-to-v
ovotlt
Тольятти
24.09.2017 17:20
Ссылка
День 2
Сегодня 4 по 3-10-10-10 Что то в подтягиваниях совсем сдал... Буду навёрстывать упущенное.
День 2 Сегодня 4 по 3-10-10-10 Что то в подтягиваниях совсем сдал... Буду навёрстывать упущенное.
Популярные темы
Фитоняшки
WasD
[21.04.2018 20:28]
340687
1230
Выход силой на две
WasD
[14.04.2018 20:08]
251852
1548
Подтягивания
WasD
[14.04.2018 21:57]
200383
2088
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[21.04.2018 21:58]
137314
1816
Передний вис
WasD
[22.04.2018 13:03]
120179
751
Отжимания от пола
WasD
[14.04.2018 21:58]
93124
500
Список упражнений
WasD
[20.04.2018 21:21]
90752
199
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[20.04.2018 16:40]
84920
285
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[21.04.2018 09:21]
71679
902
Что Вы читаете в данный момент?
Xarakternik
[20.04.2018 23:16]
70500
1043
Обсуждаемые темы
День 53. Ещё раз про Отжимания от пола
WasD
[22.04.2018 15:16]
529
22
Сет Зефа Закавели 100 повторений.
NuR_01
[22.04.2018 13:54]
100
13
День 50. Схема тренировок ПРОДВИНУТОГО блока
WasD
[22.04.2018 13:33]
2436
66
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[22.04.2018 13:05]
26266
834
Передний вис
WasD
[22.04.2018 13:03]
120179
751
я производитель систем Workout
Kentovich
[22.04.2018 12:40]
38
2
День 52. Ещё раз про Приседания
WasD
[22.04.2018 12:09]
962
26
День 51. Ещё раз про Подтягивания на перекладине
WasD
[22.04.2018 12:09]
1591
47
Подтягивания 120 секунд.
vorlex
[22.04.2018 10:05]
354
18
Подскажите книги по Street Workout'y
igorofa
[22.04.2018 08:20]
131
4
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss
[11.03.2018 12:15]
137662
1477
sequel
Brom
[21.04.2018 15:46]
98535
2393
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm
[13.04.2018 05:41]
96996
1987
Тренировки Ihhi
Ihhi
[16.04.2018 17:01]
81441
1101
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
77836
1208
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
56496
322
Тренировки WasD
WasD
[10.04.2018 15:37]
54640
272
Тренировки Alekzander
Alekzander
[01.09.2012 11:37]
53000
316
100 days MultickSochi 2017
mult0s
[08.01.2018 14:40]
52897
15
Дни отдыха и очешуительные истории из жизни, но это не точно
VASILEN
[21.04.2018 23:29]
51223
1405
Дневники тренировок
Весенняя 100-дневка 2018
Daniel17
[22.04.2018 15:06]
198
40
100 дней -весна '18. Теперь со всеми))
NadegdaSh
[22.04.2018 15:04]
900
83
фигачу помаленьку
Dobryi_Jedai
[22.04.2018 14:48]
32195
618
первая 100-ка
se7en
[22.04.2018 14:46]
641
72
ты чё такой худой?
LexBuy
[22.04.2018 14:44]
4436
255
PVV - дневник тренировок
PVV
[22.04.2018 14:00]
18034
646
100
rangelof
[22.04.2018 13:47]
288
53
BaSsoff #тренировки
Bassoff
[22.04.2018 13:31]
15807
574
Тренировки BarBosS'ов
Safrayt
[22.04.2018 13:19]
7549
338
100 | Тренировки дрища
Storm75
[22.04.2018 12:46]
1623
68