Глобальный форум Дневники тренировок

100-дневка

/forums/comment/374262-den-1-uf-bolshoj-pereryv-bolshaja-ustalost-4-po-5-10
ovotlt
ovotlt
Тольятти
23.09.2017 11:47
День 1
Уф, большой перерыв, большая усталость! 4 по 5-10-10-10 два последних подхода 5 заменил на 7 австралийских, не рассчитал силы. Раньше было выполнять эти подходы с лёгкостью.
/forums/comment/375237-den-2-segodnja-4-po-3-10-10-10-chto-to-v
ovotlt
ovotlt
Тольятти
24.09.2017 17:20
День 2
Сегодня 4 по 3-10-10-10 Что то в подтягиваниях совсем сдал... Буду навёрстывать упущенное.
Популярные темы
Фитоняшки
WasD[14.12.2018 16:42]
Выход силой на две
WasD[14.12.2018 21:13]
Подтягивания
WasD[10.12.2018 14:35]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[25.11.2018 19:56]
Передний вис
WasD[14.12.2018 17:45]
Отжимания от пола
WasD[09.12.2018 17:21]
Список упражнений
WasD[30.09.2018 15:55]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[27.11.2018 13:48]
Что Вы читаете в данный момент?
Xarakternik[14.12.2018 18:59]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[08.12.2018 17:22]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Заруба по увеличению количества подтягиваний (только чистая техника)
Lawnmover[15.12.2018 02:34]
Количество повторений и суставы
Fizkulturkin[15.12.2018 02:12]
Завтра добавляется 6й круг, че то не представляю как я это сделаю
bzvzst[14.12.2018 21:27]
Выход силой на две
WasD[14.12.2018 21:13]
Календарь
WasD[14.12.2018 19:57]
Что Вы читаете в данный момент?
Xarakternik[14.12.2018 18:59]
На сколько важна внешность
RVS333[14.12.2018 18:20]
Передний вис
WasD[14.12.2018 17:45]
С чего начать? 17 лет
alexey_302[14.12.2018 17:37]
Минутка черного юмора
WasD[14.12.2018 16:46]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss[21.11.2018 12:41]
sequel
Brom[14.12.2018 19:48]
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm[21.11.2018 22:17]
Тренировки Ihhi
Ihhi[07.12.2018 09:56]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[12.12.2018 10:32]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
Тренировки Alekzander
Alekzander[01.09.2012 11:37]
Тренировки WasD
WasD[10.04.2018 15:37]
Учет, контроль, всякое-разное
Leonid_G[13.12.2018 19:56]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
трень
Anastasia13[15.12.2018 00:51]
Новые тренировки
admiral71[14.12.2018 23:31]
[500] Пятихатка
Andreyshakal[14.12.2018 22:42]
100-денний воркаут Осінь-2018
outro_08[14.12.2018 21:47]
Тренировки 2017-2018
IogSotot[14.12.2018 21:31]
Бег и turnichki
caseshot[14.12.2018 21:26]
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
oleg196925[14.12.2018 21:15]
#NEWLIFE
Deriors[14.12.2018 20:45]
Тренировки Lawnmover
Lawnmover[14.12.2018 20:40]
Way to the top
MonteKristo13[14.12.2018 20:30]