Поехали)
23.09 1х2х2х2
24.09 2х4х4х4
25.09 3х6х6х6
26.09 4х8х8х8 уже припотел)
27.09 5х10х10х10
28.09 6х12х12х12
Занимался утром, все было хорошо, а вечером как то неловко повернул руку и вылезла старая травма в кисти, прям печаль беда. На три дня вышел из строя.
2.10 Перемотал руки боксерскими бинтами для придания жесткости в кистях и аккуратненько провел тренировку, отжимался на кулаках 6х12х12х12
3.10 6х12х12х12 тяжело пошло,бинты хоть и помогают, но решил еще сделать перерыв. Лучше закончу немного позже других свою сотню.
