/forums/comment/365141-sdelal-5-10-10-10-zabyl-napisat-chto-delal-1den-3-6-6
04.08.2017 21:56
Сделал 5. 10. 10. 10 забыл написать что делал 1день . 3. 6. 6. 6 второй день 4. 8. 8. 8 завтра отдых. Почуствовал что сила приходит в мышцы.
Тренеровка решает всё!