Подтягивания 3,3,3,3
приседания 10,10,10,10
отжимания 10,10,5,5
приседания 10,10,10,10
Тренировачный день окончен. Самочувствие оличное, но понял, что из-за отжиманий сердце бьёт сильней, поэтому сделал колличество меньше. Посмотрим к чему это приведёт)
