Глобальный форум Дневники тренировок

д8

/forums/comment/354993-dozhd-ne-pomeha-podtjagivanija-18-5-5-4-4-prisedanija
lStepanBogdanovl
lStepanBogdanovl
Владивосток
07.06.2017 16:07
Дождь не помеха!
Подтягивания: 18 5-5-4-4
Приседания:76 20-20-20-16
Отжимания: 38 10-10-10-8
Выполнено!

Завтра думаю добавить 1 подтягивания в 3 круг 😉
Будет выглядеть так:
Подтягивания: 19 5-5-5-4
Приседания: 76 20-20-20-16
Отжимания: 38 10-10-10-8
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[07.05.2024 14:41]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[08.05.2024 15:00]
Подтягивания
WasD[07.05.2024 14:41]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[05.05.2024 18:17]
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[04.05.2024 19:48]
Прогресс подтягиваний
bdv72[04.05.2024 10:29]
Баги на сайте
WasD[29.04.2024 00:20]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[27.04.2024 01:46]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[07.05.2024 18:13]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[08.05.2024 12:57]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[05.05.2024 22:11]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[07.05.2024 20:00]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman[08.05.2024 16:01]
Пресс к лету 2024 NSh
NadegdaSh[08.05.2024 15:57]
Третья СОТКА + пресс к лету 2024
igor_sam3[08.05.2024 15:27]
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp[08.05.2024 14:09]
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41[08.05.2024 13:57]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[08.05.2024 13:50]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[08.05.2024 12:57]
Tolle
Tolle[08.05.2024 12:16]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[08.05.2024 10:56]
Sotka / 05-07.2024
Andrevser[08.05.2024 10:42]