Глобальный форум Дневники тренировок

Д1

/forums/comment/352838-podtjagivanija-14-5-3-3-3-prisidanija-60-20-16-12-12
lStepanBogdanovl
lStepanBogdanovl
Владивосток
31.05.2017 03:04
Подтягивания : 14 5-3-3-3
Присидания : 60 20-16-12-12
Отжимания : 28 10-6-6-6
Лёгкий бег 2,5 км
Выполнено
Популярные темы
Фитоняшки
WasD[19.09.2018 12:37]
Выход силой на две
WasD[14.09.2018 08:44]
Подтягивания
WasD[17.09.2018 17:12]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[16.09.2018 18:04]
Передний вис
WasD[17.06.2018 11:45]
Отжимания от пола
WasD[20.09.2018 23:08]
Список упражнений
WasD[07.06.2018 03:27]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[20.09.2018 20:08]
Что Вы читаете в данный момент?
Xarakternik[18.09.2018 20:30]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[18.09.2018 09:49]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Статья про толстых которая меня взбесила
mtbrDot[21.09.2018 10:55]
Варианты тренировок при травмах запястья.
Neitan[21.09.2018 10:45]
Поиск Кураторов программы начался! (Осень 2018)
WasD[21.09.2018 10:25]
Зарубимся по подтягиваниям?
LexBuy[21.09.2018 10:20]
Ответы на вопросы о программе
WasD[21.09.2018 03:32]
Предложения по сайту
WasD[20.09.2018 23:25]
Вопрос по программе тренировок.
Emelyanov_Aleksey[20.09.2018 23:25]
Отжимания от пола
WasD[20.09.2018 23:08]
Пиво
first21[20.09.2018 22:41]
"Го на РБ, я создал" или "Dungeon&Workout" (Основное обсуждение)
Safrayt[20.09.2018 21:57]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss[29.08.2018 20:52]
sequel
Brom[20.09.2018 19:14]
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm[30.06.2018 18:58]
Тренировки Ihhi
Ihhi[20.09.2018 00:51]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[21.09.2018 09:59]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
Тренировки WasD
WasD[10.04.2018 15:37]
Тренировки Alekzander
Alekzander[01.09.2012 11:37]
100 days MultickSochi 2017
mult0s[01.09.2018 20:18]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Поехали!!!
phil[21.09.2018 11:11]
dot's [100]
dot22[21.09.2018 10:53]
100 дневка и дальше.
cdc[21.09.2018 10:40]
Скоро 40, пора подумать о здоровье ))
BormanMic[21.09.2018 10:40]
ты чё такой худой?
LexBuy[21.09.2018 10:40]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[21.09.2018 09:59]
Ты мне всё на турники не переводи!
OlegSh[21.09.2018 09:51]
2018 OlegSh. В сентябре, подтянув живот, подтягиваем отжимания
OlegSh[21.09.2018 09:48]
день 101 и.т.д
HoTtaBycH[21.09.2018 09:35]
Тренировки
Shalinoy[21.09.2018 09:31]