Глобальный форум Дневники тренировок

19 день

/forums/comment/347092-7-maja-4-kruga-po-8-podtjagivanij-16-prisedanij-16
Baltika
Baltika
Ноябрьск
10.05.2017 04:19
7 мая.
4 круга по:
8 подтягиваний, 16 приседаний, 16 отжимания, 16 приседаний.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[10.11.2021 05:47]
Подтягивания
WasD[13.05.2023 21:32]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[29.04.2023 23:05]
Передний вис
WasD[23.08.2022 16:01]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[11.05.2022 06:43]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover[03.06.2023 01:13]
Подтягивания на максимум и на интенсивность - как лучше сочетать?
artem2100[30.05.2023 06:24]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[28.05.2023 16:55]
дОбрый день, не могу набрать вес
kaomka3[28.05.2023 01:46]
БАГИ на сайте
WasD[27.05.2023 12:53]
База калистеники + база пауэрлифтинга
multlurker[27.05.2023 00:28]
Есть ли общий чат в телеграмме от создателей сайта?
multlurker[26.05.2023 21:54]
Продолжать тренироваться после сотки по той же программе?
multlurker[23.05.2023 21:50]
Не чувствую спину
lenka_Myr[23.05.2023 10:34]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
sequel
Brom[02.06.2023 17:05]
Тренировки kiss
kiss[23.08.2022 00:54]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[02.06.2023 07:43]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[28.01.2023 17:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[23.01.2022 18:05]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[16.08.2022 21:46]
Вспомнить всё!
AK83[29.05.2023 15:48]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Будни мелкой кошки
Felis[03.06.2023 00:52]
Тело в форме к лету 2023
TRUTH[03.06.2023 00:47]
"Мои сотки" сезон 65-66
AlexBi[02.06.2023 21:18]
Трени.
sashamoble1[02.06.2023 18:31]
Это конец? Посмотрим...
BormanMic[02.06.2023 18:17]
Тренировки 5Zed
5Zed[02.06.2023 18:12]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[02.06.2023 17:30]
sequel
Brom[02.06.2023 17:05]
TRAINING NOTES - - - EGOR KUTSENKO - - -
EGOR11KUTSENKO[02.06.2023 15:40]
дневник 100-дневки
Dmitry1[02.06.2023 15:12]