Вчерашний день отдыха, был, конечно, прекрасен.
40 мин прогулки вечером.
Час растяжки, очень понравилось. Села на левую ногу опять, высидела с болью секунду или две. Отличный результат за одну тренировку, если учесть, что на шпагат я не садилась уже год как. Плюс еще потянула спину как следует.
Завтра уже начинаем бегать и заниматься. Чето не хочется, тем более, завтра обещают дождь.
