345404 участник 2450 городов
1 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
День 31
707
1
/forums/comment/336344-vse-tak-zhe-4-14-12-14-4-kruga-poka-bez-vypadov
Alexneru93
Пушкино
07.04.2017 09:58
Все так же...
4.14.12.14
4 круга
Пока без выпадов
Друзья, врач-педиатр, консультации для ваших детей в любое время суток! (+79096490009)
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
630638
2065
Подтягивания
WasD
[16.02.2025 08:21]
517599
2958
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
327854
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
293455
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
243521
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
240480
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
236316
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
178889
436
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[16.02.2025 16:34]
168940
1640
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
165140
1049
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[16.02.2025 16:34]
168940
1640
Подтягивания
WasD
[16.02.2025 08:21]
517599
2958
Какие есть виды крепатуры?
Tolle
[12.02.2025 08:24]
1634
8
Ноющая боль и хруст плеча
Wied_Urik
[07.02.2025 11:58]
1461
2
Ответы на вопросы о программе
WasD
[07.02.2025 11:56]
96915
1045
Увеличение подтягиваний от Джона Сифермана
Tolle
[05.02.2025 09:57]
1500
6
Сколько тренировок в неделю и какой объём и нагрузка на них должна быть чтобы не навредить здоровью.
workauter5
[04.02.2025 21:27]
1365
3
Машина - понты, или средство передвижения
RVS333
[03.02.2025 22:25]
9460
101
Кем мне быть в этой жизни?
VanO_GW
[23.01.2025 18:32]
7459
21
Сильный и громкий хруст в запястье
q1w2e3r4t5
[23.01.2025 00:51]
7605
5
Популярные дневники
Live your life
Brom
[20.02.2025 19:14]
492528
5286
Тренировки kiss
kiss
[21.01.2025 22:33]
390027
1498
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[21.02.2025 14:29]
376098
7818
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
349061
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.02.2025 14:00]
271529
3162
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[20.02.2025 22:37]
261063
2358
Вспомнить всё!
AK83
[20.02.2025 20:15]
244925
3478
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
223194
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[26.07.2024 13:04]
218552
1259
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
179812
322
Дневники тренировок
Тренировка OlegBsk
OlegBsk
[21.02.2025 15:18]
58024
745
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[21.02.2025 14:29]
376098
7818
Тренировки NikolayBsk
NikolayBsk
[21.02.2025 12:56]
31667
651
Соточка для радости
Lolo1
[21.02.2025 11:08]
1975
81
Трени.
sashamoble1
[21.02.2025 11:06]
131466
2216
Пресс к лету 2025. Толстый!Я!
Russman
[21.02.2025 10:02]
17969
535
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[21.02.2025 07:55]
44026
1022
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[20.02.2025 22:37]
261063
2358
Вспомнить всё!
AK83
[20.02.2025 20:15]
244925
3478
Live your life
Brom
[20.02.2025 19:14]
492528
5286