вообще не собирался заводить дневник так как не удается постоянно его вести.
Но решил сделать сегодня заметку на память.
И так сегодня 35 день стодневки.
С 27 дня занимаюсь в желете-утяжелителе. Был вес 6 кг. Сегодня добавил еще 1 кг, итого +7 кг.
5 кругов 6-10-10-20(2х10). На добивку 3 подхода по 20 раз отжимания.
