/forums/comment/18109-trenju-gorizont-na-sognutyh-rukah-bez-dyhanija-derzhu
Треню горизонт на согнутых руках. Без дыхания держу около 10 секунд.Один раз получилось продержать 25 секунд,но с дыханием, я сам даже не понял как дышал в горизонте. Не могу понять как дышать, обьясните
/forums/comment/18112-prosto-beresh-i-dyshish
Просто берешь и дышишь