Результат хороший. Делаю 6*6/12/12/12. В планах через пару недель 7/14/14/14, а в конце 100 дневки выйти на10/20/20/20. Надеюсь получится. Цели для себя, 20 подтягиваний за раз, 100 отжиманий. Дальше-больше!
Никогда несмотри ни на кого сверху в низ, если только ты не помогаешь ему подняться.
