/forums/comment/325394-s-utra-massazh-lechebnyj-rombovidnye-myshcy-boljat-no
16.03.2017 20:55
С утра массаж лечебный. Ромбовидные мышцы болят, но эффект супер! Плюс поработал над грудными - тоже все забиты..
Днем
3.12.10.12 (увеличил приседания, ниже отжимаюсь по амплитуде)
4 круга
Посетил классные турнички на третьяковской ( около метро, во дворы. Очень крутые)