/forums/comment/321283-pervaja-nedelja-proshla-dostatochno-horosho-posle
10.03.2017 20:41
Первая неделя прошла достаточно хорошо. После первого шока от знакомства с отжиманиями и подтягиваниями, я втянулась) сегодня 10-е марта пятница и на этой неделе я делала 4 круга 11, 16, 10, 16. Отжимания от пола мне даются не так хорошо, как от лавочки, а дома что то ни по высоте ни по жесткости ничего не нашла. Так что отжимаюсь 4-5 раз от пола обычно, а дальше опускаю колени на пол
/forums/comment/321421-ochen-horosho-molodec
10.03.2017 23:27
Очень хорошо!Молодец.
Где ты ничего не можешь, там ты не должен и ничего хотеть!