Форумы

09.03.2017 10:34

Тема создана для концентрации самых частых вопросов по программе 100-дневный воркаут. Если организаторы сочтут нужным, можно использовать для создания FAQ.

Для начала:

- что делать, если нет турника;
- чем заменить подтягивания, если нет турника;
- чем заменить подтягивания, если не умею подтягиваться;
- чем заменить подтягивания, если есть какая-то причина (травма и т.п);
- чем заменить приседания, если есть какая-то причина (травма и т.п);

приглашаю всех небезразличных пополнять список. Можно и с вариантами ответов.

Если сочтут нужным, может быть имеет смысл перенести тему в форум "100-дневный воркаут 2017 (Весна)"

В бою первым гибнет план боя

SpaceFox

Краснодар

09.03.2017 12:32

@Leo_G спасибо за тему, очень актуально подпишусь

Я вызвала это сама и в состоянии справиться. Я - космическое существо и сама определяю свою реальность".

09.03.2017 12:39

Leo_G спасибо за тему, очень актуально подпишусь</quote>

надеюсь и на активное участие

В бою первым гибнет план боя

09.03.2017 13:37

- что сегодня по плану? кол-во кругов, и сколько повторов?
- когда делать выходной (растяжку);
- можно ли без выходных, если я могу;
- можно ли (когда? как?) повышать (понижать) нагрузку? Как подобрать нагрузку?
- можно ли добавлять другие упражнения (обычно брусья и что-нибудь на пресс);
- можно ли заменить отжимания на полу на отжимания на брусьях;
- когда будут брусья? почему нет отжиманий на брусьях?

В бою первым гибнет план боя

dAppEr

Пафос

09.03.2017 16:33

И практически на все вопросы есть ответ в первых постах

09.03.2017 18:16

И практически на все вопросы есть ответ в первых постах

</quote>

А их что, нужно читать?

В бою первым гибнет план боя

WasD

09.03.2017 18:38

Я бы подписался на тему, если бы в ней были вопросы, на которых нет ответа в инфо-постах)))

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

09.03.2017 19:19

Я бы подписался на тему, если бы в ней были вопросы, на которых нет ответа в инфо-постах)))</quote>

Респект разработчикам. Такие вопросы есть, но они реже). Будем искать дальше

В бою первым гибнет план боя

WasD

09.03.2017 19:51

Я бы подписался на тему, если бы в ней были вопросы, на которых нет ответа в инфо-постах)))</quote>

Респект разработчикам. Такие вопросы есть, но они реже). Будем искать дальше</quote>

Тут дело не в респекте, а в педантичном переносе после каждого нового вопроса ответа на него внутрь поста, чтобы можно было делать отсылку

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

09.03.2017 19:55

Тут дело не в респекте, а в педантичном переносе после каждого нового вопроса ответа на него внутрь поста, чтобы можно было делать отсылку</quote>

мне кажется это может стать следующим этапом. Сама идея подобного FAQ как тебе? или не стоит и продолжать?

В бою первым гибнет план боя

ogrudko

Херсон

09.03.2017 20:09

Это было в самых первых запусках - день вопросов и ответов. Но с тех пор мы действительно ответили на большинство из них. Единственный момент - очень трудно ответить на все, не заспойлерив половины инфо-постов.

WasD

09.03.2017 20:11

В таком случае я просто пишу, что будет инфо-пост с ответом на этот вопрос впереди.

мне кажется это может стать следующим этапом. Сама идея подобного FAQ как тебе? или не стоит и продолжать?</quote>

Думаю, тебе стоит попробовать заполнить это ответами и отсылать сюда тех, кто спрашивает на форуме. Проблем я вижу всего две:

1) Получится очень большой текст.
2) Люди не будут его читать.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

WasD

09.03.2017 20:11

Да, и потом мы ушли от этой темы, потому что реально не накапливалось вопросов на отдельный день.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD