/forums/comment/318257-nu-chto-reshil-sebja-privesti-v-formu-imenno-dlja
06.03.2017 15:15
Ну что,решил себя привести в форму,именно для себя,а не как все,чтобы на лето,а потом все забросить
Подтягиваюсь от силы раз 10,брусья не получаются,а вот присяд я делаю 80кг на раз
Желаю всем удачи
/forums/comment/323182-dobryj-den-kak-uspehi-s-prohozhdeniem-programmy
13.03.2017 15:58
Добрый день. Как успехи с прохождением программы?
☆Мечтай-планируй-действуй☆
/forums/comment/323773-ochen-horosho-est-rezultaty-chut-chut-podrosla
14.03.2017 14:53
Очень хорошо,есть результаты,чуть-чуть подросла верхняя грудь и широчайшее
Конечно плохо,что не сделал фото до и после месяца
Очень жду тренировок в Ростове
/forums/comment/324019-vnimanie-trenirovka-v-voskresene-v-14-00-v-parke
14.03.2017 22:01
Внимание! Тренировка в воскресенье в 14:00. В парке Октябрьский Революции на большой площадке.
☆Мечтай-планируй-действуй☆
/forums/comment/324422-jeh-propuskaju-sorevnovanija
15.03.2017 13:08
Эх,пропускаю(
Соревнования
/forums/comment/335125-nu-chto-vidny-pervye-rezultaty-ne-tolko-dlja-menja-no
04.04.2017 15:33
Ну что,видны первые результаты,не только для меня,но и для окружающих,чутка подросла спина и плечи
Подтягиваюсь уже 15 раз,иду только вперед;)