Первые дни ничего не понятно, но самое важное встать с дивана и дойти до турника! пока получается! Но т.к. подтягивания для меня это из области фантастики и люди, которые это делают - полубоги, так что остановилась на австралийских подтягиваниях и отжиманиях в режиме 2-2-2-2 и 4 круга, но это пока предел... (начав заниматься реально чувствуешь лишние килограммы и уже корректировать питание пора) Хотя для меня офисного планктона уже выход на улицу и на площадку уже плюсище. Посмотрим, что будет дальше! Спасибо случаю и возможность участвовать в таком уникальном проекте!
Бери и делай. Не знаешь что делать — делай шаг вперед!
