Глобальный форум Дневники тренировок

Второй день

/forums/comment/315613-razminka-3-minuty-boj-s-tenju-2-minuty-krug-5-10-10-10
ivganenkov
ivganenkov
Орехово-Зуево
02.03.2017 23:14
Разминка-3 минуты, бой с тенью - 2 минуты.
Круг 5-10-10-10,время круга 45 секунд.
Итоговое время - 4 Круга + отдых 4 мин 18 сек.
Начало положено😉
/forums/comment/316230-treti-den-razminka-5-minut-krug-7-2-12-12-vremja
ivganenkov
ivganenkov
Орехово-Зуево
03.03.2017 20:27
Трети день. Разминка 5 минут.
Круг 7-2-12-12. Время прохождения кругов 5,01. После - растяжка 10 минут, и работа на пресс 3*30)
Работаем дальше
Популярные темы
Фитоняшки
WasD[17.04.2019 18:19]
Выход силой на две
WasD[14.04.2019 14:07]
Подтягивания
WasD[14.04.2019 14:08]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.04.2019 20:23]
Передний вис
WasD[18.04.2019 02:30]
Отжимания от пола
WasD[15.04.2019 13:10]
Список упражнений
WasD[30.09.2018 15:55]
Что Вы читаете в данный момент?
Xarakternik[19.04.2019 14:47]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[05.04.2019 15:02]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[18.04.2019 23:32]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Календарь на стену
WasD[19.04.2019 14:57]
Что Вы читаете в данный момент?
Xarakternik[19.04.2019 14:47]
Опять это набор массы на :D
DNO_KEFIRA[19.04.2019 13:23]
Как начать бегать после 30
Free_runner[19.04.2019 13:19]
Кино: обсуждаем фильмы и впечатления от них
WasD[19.04.2019 09:35]
Какой сериал в данный момент смотрите?
vadimchikss3[19.04.2019 02:01]
Опять вопрос про приседания
Grumbler[19.04.2019 01:52]
БАГИ на сайте
WasD[18.04.2019 23:44]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[18.04.2019 23:32]
Тренировки при травме локтя, колена и поясницы
Wladislaw_Balaschoff[18.04.2019 23:24]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss[25.12.2018 06:35]
sequel
Brom[16.04.2019 11:53]
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm[10.02.2019 20:16]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[20.02.2019 12:48]
фигачу помаленьку
Dobryi_Jedai[19.04.2019 09:06]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[19.04.2019 12:50]
Калистеника+воркаут(летом)
Vyxodnadve[19.04.2019 12:15]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
Тренировки Alekzander
Alekzander[01.09.2012 11:37]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Мечты)
LGR[19.04.2019 15:13]
Дневник двоечницы
Native[19.04.2019 15:01]
Тренировки Lawnmover 2019
Lawnmover[19.04.2019 14:55]
Бег и turnichki
caseshot[19.04.2019 14:36]
2018
Mamay[19.04.2019 13:03]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[19.04.2019 12:50]
Тренировки 2018, 19 и т.д.
NadegdaSh[19.04.2019 12:40]
Калистеника+воркаут(летом)
Vyxodnadve[19.04.2019 12:15]
#МояСтодневка 2019 (весна-лето)
Popeye[19.04.2019 11:29]
Д100-2
Filll[19.04.2019 11:28]