Глобальный форум Дневники тренировок Второй день
/forums/comment/315613-razminka-3-minuty-boj-s-tenju-2-minuty-krug-5-10-10-10
ivganenkov
ivganenkov
Орехово-Зуево
02.03.2017 23:14
Ссылка
Разминка-3 минуты, бой с тенью - 2 минуты.
Круг 5-10-10-10,время круга 45 секунд.
Итоговое время - 4 Круга + отдых 4 мин 18 сек.
Начало положено;D
/forums/comment/316230-treti-den-razminka-5-minut-krug-7-2-12-12-vremja
ivganenkov
ivganenkov
Орехово-Зуево
03.03.2017 20:27
Ссылка
Трети день. Разминка 5 минут.
Круг 7-2-12-12. Время прохождения кругов 5,01. После - растяжка 10 минут, и работа на пресс 3*30)
Работаем дальше
Популярные темы
Фитоняшки
WasD[19.10.2017 16:57]
Выход силой на две
WasD[27.09.2017 19:28]
Подтягивания
WasD[19.10.2017 05:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[15.10.2017 20:47]
Передний вис
WasD[27.09.2017 17:55]
Отжимания от пола
WasD[28.09.2017 19:49]
Список упражнений
WasD[27.09.2017 17:54]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[24.09.2017 20:51]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[15.10.2017 10:26]
Демотиваторы и прочие веселости
Eferzold[10.10.2017 15:49]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Средний форумчанин
Ihhi[19.10.2017 19:20]
День 27. Главное условие хорошей программы тренировок
WasD[19.10.2017 19:18]
Осень
mtbrDot[19.10.2017 19:17]
Дмитрий Марьянов и остальные
caseshot[19.10.2017 19:13]
Эстафетка для начинающих и не только
Pavelchudo[19.10.2017 18:47]
Репутация.
Bavarets[19.10.2017 18:41]
Тяжелые тренировки? или НАСЛАЖДЕНИЕ?
mashargin[19.10.2017 17:49]
Фитоняшки
WasD[19.10.2017 16:57]
Тренировки без программ
NuR_01[19.10.2017 16:56]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[19.10.2017 16:13]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss[17.10.2017 17:17]
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm[19.10.2017 01:45]
sequel
Brom[19.10.2017 19:01]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.09.2017 11:57]
Тренировки Anders
anders_82[11.10.2017 08:23]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 days MultickSochi 2017
mult0s[30.05.2017 13:51]
Тренировки WasD
WasD[13.09.2017 12:13]
Тренировки Alekzander
Alekzander[01.09.2012 11:37]
Тренировки и питание aleks169
aleks169[04.01.2017 05:28]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Моя 100-ка. Начало 02.10.2017
8hope9[19.10.2017 19:32]
100 - проба собственных сил
Valeria_nka[19.10.2017 19:28]
Я девушка. Я смогу?
neagena[19.10.2017 19:20]
ОФП 2017 OlegSh (Цель- 10 подтягиваний, 20 отжиманий от брусьев и 50 отжиманий от пола)
OlegSh[19.10.2017 19:19]
трень
anastasia13[19.10.2017 19:16]
100-дневка | Осень 2017
Geronimo96[19.10.2017 19:13]
Мой дневник воркаутера
Sloun[19.10.2017 19:13]
100 шагов к победе над собой
Step_by_step[19.10.2017 19:12]
Треня.
Severina[19.10.2017 19:10]
Решение принято
italian[19.10.2017 19:07]