Глобальный форум Дневники тренировок

#Моястодневка

/forums/comment/314796-den-2-2-4-4-4-po-podtjagivanijam-potolok-ostalnoe
legafromru
legafromru
Таганрог
02.03.2017 08:07
день 2: 2-4-4-4
по подтягиваниям потолок, остальное можно добавить
/forums/comment/320040-den-8-2-6-6-6-poka-tak-na-sled-nedele-dumaju-dobavit
legafromru
legafromru
Таганрог
09.03.2017 09:07
день 8
2-6-6-6
пока так) на след неделе думаю добавить по 2 к приседаниям и отжиманиям. подтягивания пока кривовато на последних кругах, поэтому пока оставлю так)
Настроение хорошее!
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[03.05.2025 12:26]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[11.05.2025 20:04]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[11.05.2025 20:04]
Пресс к лету 2025. Заруба!
Lawnmover[06.05.2025 17:22]
Чем Вы замеряете время между подходами?
Rukshan[05.05.2025 20:38]
Подтягивания
WasD[03.05.2025 12:26]
Брусья
Zingerr[28.04.2025 00:22]
Баги на сайте
WasD[25.04.2025 11:47]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[03.04.2025 13:00]
Отжимания на брусьях с доп.весом
hhh66666[03.04.2025 11:02]
Предложения по улучшению сайта
WasD[26.03.2025 16:42]
Помогите разобраться пожалуйста
Ekdjdnakr[26.03.2025 16:25]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[10.05.2025 19:13]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[09.05.2025 20:44]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[11.05.2025 20:12]
Вспомнить всё!
AK83[11.05.2025 20:13]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[12.05.2025 08:47]
Воркаут для среднего возраста.
Vladii[12.05.2025 01:14]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[11.05.2025 22:49]
трень 2
Anastasia13[11.05.2025 21:36]
Оздоровительный бег
Zingerr[11.05.2025 20:54]
Вспомнить всё!
AK83[11.05.2025 20:13]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[11.05.2025 20:12]
Пожалуй, мне это нужно
Dmitry1[11.05.2025 19:34]
Kairos
Kunkka[11.05.2025 19:34]
Начать сначала
RAN18[11.05.2025 19:09]