Глобальный форум Дневники тренировок

100 дней (Весна 2017)

/forums/comment/314587-baza-podtjagivanija-prisedanija-otzhimanija
StarArt
StarArt
Красногорск
01.03.2017 23:24
База (подтягивания-приседания-отжимания-приседания)
1-день(01.03.17): 4 круга по 1-2-2-2.
/forums/comment/315676-quote-name-starart-post-314587-baza-podtjagivanija
StarArt
StarArt
Красногорск
03.03.2017 00:51
<quote name=StarArt post="314587">
База (подтягивания-приседания-отжимания-приседания)
2-день (02.03.17): 4 круга по 2-4-4-4.</quote>
/forums/comment/316542-baza-podtjagivanija-prisedanija-otzhimanija
StarArt
StarArt
Красногорск
04.03.2017 08:01
База (подтягивания-приседания-отжимания-приседания)
3-день (03.03.17): пропустил.
/forums/comment/316543-baza-podtjagivanija-prisedanija-otzhimanija
StarArt
StarArt
Красногорск
04.03.2017 08:02
База (подтягивания-приседания-отжимания-приседания)
4-день УТРО (04.03.17): 3-6-6-6.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[03.05.2025 12:26]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[19.05.2025 01:11]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Выбор воркаут площадки
Sam_41[19.05.2025 02:35]
Выходы силой с дополнительным весом
WasD[19.05.2025 02:30]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[19.05.2025 01:11]
Предложения по улучшению сайта
WasD[17.05.2025 17:43]
Баги на сайте
WasD[15.05.2025 20:45]
Нужен совет по тренировке
Blaster[15.05.2025 20:41]
Пресс к лету 2025. Заруба!
Lawnmover[12.05.2025 16:45]
Чем Вы замеряете время между подходами?
Rukshan[05.05.2025 20:38]
Подтягивания
WasD[03.05.2025 12:26]
Брусья
Zingerr[28.04.2025 00:22]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[17.05.2025 19:16]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[18.05.2025 00:41]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[19.05.2025 00:54]
Вспомнить всё!
AK83[18.05.2025 20:03]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover[19.05.2025 17:04]
Трени.
sashamoble1[19.05.2025 16:34]
Работа над собой
Sam_41[19.05.2025 16:33]
День 1
radioEL[19.05.2025 15:48]
Жизнь после сотки
welldonemeat[19.05.2025 14:41]
Level Up!
ALKRY[19.05.2025 11:51]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[19.05.2025 11:49]
Kairos
Kunkka[19.05.2025 11:38]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[19.05.2025 00:54]
Краткая история Стрит Воркаута (в фотографиях)
WasD[18.05.2025 22:56]