352645 участник 2458 городов
7 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
День1
1258
3
/forums/comment/314401-2-kruga-no-bez-podtjagivanij-2pr2ot2pr-nachalo-sdelano
mila
Ставрополь
01.03.2017 21:22
2 круга..но без подтягиваний..2пр2от2пр..начало сделано...
/forums/comment/314420-eshhe-2-kruga-ostalos-za-mamu-i-za-papu
Venia_Kashkin
Одесса
01.03.2017 21:28
еще 2 круга осталось - за маму и за папу...
Time is short.
/forums/comment/328074-quote-name-venia-kashkin-post-314420-eshhe-2-kruga
Oleg_Taptygin
Ставрополь
21.03.2017 19:33
<quote name=
Venia_Kashkin
post="314420">
еще 2 круга осталось - за маму и за папу...
</quote>
с возрастом данного участника, тогда за внука и за внучку) а почему еще 2? На начало программы девочки, девушки, женщины и бабушки делали 2 круга и только завтра добавляется еще 1 круг
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">
Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат
</url>
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
707844
2062
Подтягивания
WasD
[26.08.2025 18:56]
593809
2977
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
375644
2060
Передний вис
WasD
[13.02.2026 12:26]
317580
1082
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
251781
650
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
251499
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
250822
214
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[29.12.2025 20:45]
210958
1746
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
190476
1049
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
189474
436
Обсуждаемые темы
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[20.02.2026 10:17]
19725
148
Предложения по сайту
WasD
[19.02.2026 19:59]
49473
413
БАГИ на сайте
WasD
[14.02.2026 16:43]
101434
975
Бесплатные промокоды на сервис НаукаТурника
WasD
[13.02.2026 15:34]
96
1
Передний вис
WasD
[13.02.2026 12:26]
317580
1082
Подтягивания на одной руке
WasD
[13.02.2026 12:24]
89
1
Драконий флаг
WasD
[13.02.2026 12:22]
94
1
Отжимания на одной руке
WasD
[13.02.2026 12:22]
95
1
Задний вис
WasD
[13.02.2026 12:18]
95
1
Подтягивания затормозились на месте.
apirogov
[26.01.2026 18:29]
366
3
Популярные дневники
Live your life
Brom
[09.02.2026 19:35]
550258
5513
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[22.02.2026 15:04]
460507
8158
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
425471
3992
Тренировки kiss
kiss
[21.01.2025 22:33]
405143
1498
Вспомнить всё!
AK83
[12.01.2026 23:59]
305017
3669
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[07.03.2025 14:57]
299106
3166
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[23.02.2026 00:19]
289112
2465
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
237807
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[03.07.2025 10:37]
236087
1266
трень 2
Anastasia13
[16.02.2026 19:17]
232748
2307
Дневники тренировок
Тренировки 2023-26 NSh
NadegdaSh
[23.02.2026 15:06]
55829
806
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[23.02.2026 14:22]
51161
844
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[23.02.2026 00:19]
289112
2465
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[22.02.2026 15:04]
460507
8158
Тренировка OlegBsk
OlegBsk
[21.02.2026 13:52]
75108
867
Начать сначала
RAN18
[21.02.2026 11:22]
21802
419
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[21.02.2026 07:32]
78183
1482
Tolle
Tolle
[21.02.2026 00:31]
122032
729
Всё по новой
junior
[19.02.2026 20:04]
5512
66
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[19.02.2026 17:01]
91082
1466