346542 участник 2451 городов
1 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
День1
1047
3
/forums/comment/314401-2-kruga-no-bez-podtjagivanij-2pr2ot2pr-nachalo-sdelano
mila
Ставрополь
01.03.2017 21:22
2 круга..но без подтягиваний..2пр2от2пр..начало сделано...
/forums/comment/314420-eshhe-2-kruga-ostalos-za-mamu-i-za-papu
Venia_Kashkin
Одесса
01.03.2017 21:28
еще 2 круга осталось - за маму и за папу...
Time is short.
/forums/comment/328074-quote-name-venia-kashkin-post-314420-eshhe-2-kruga
Oleg_Taptygin
Ставрополь
21.03.2017 19:33
<quote name=
Venia_Kashkin
post="314420">
еще 2 круга осталось - за маму и за папу...
</quote>
с возрастом данного участника, тогда за внука и за внучку) а почему еще 2? На начало программы девочки, девушки, женщины и бабушки делали 2 круга и только завтра добавляется еще 1 круг
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">
Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат
</url>
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
639005
2065
Подтягивания
WasD
[16.02.2025 08:21]
525232
2958
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
332607
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
295361
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
244500
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
241599
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
237936
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
180587
436
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[06.04.2025 14:00]
173445
1657
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
167219
1049
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2025. Заруба!
Lawnmover
[09.04.2025 00:16]
3964
79
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[06.04.2025 14:00]
173445
1657
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy
[03.04.2025 13:00]
21798
14
Отжимания на брусьях с доп.весом
hhh66666
[03.04.2025 11:02]
755
4
Предложения по улучшению сайта
WasD
[26.03.2025 16:42]
11514
196
Помогите разобраться пожалуйста
Ekdjdnakr
[26.03.2025 16:25]
184
2
Сведение лопаток при подтягиваниях
workauter5
[22.03.2025 15:40]
225
4
Почему моего города нет в списке городов?
ArtArcher
[15.03.2025 08:24]
34404
313
Баги на сайте
WasD
[12.03.2025 17:00]
32773
438
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[09.03.2025 21:34]
17716
271
Популярные дневники
Live your life
Brom
[08.04.2025 19:19]
497397
5330
Тренировки kiss
kiss
[21.01.2025 22:33]
391475
1498
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[08.04.2025 15:12]
388575
7912
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
357458
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[07.03.2025 14:57]
274274
3166
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[06.04.2025 13:55]
263806
2378
Вспомнить всё!
AK83
[08.04.2025 19:47]
250594
3533
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
224094
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[26.07.2024 13:04]
220022
1259
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
180615
322
Дневники тренировок
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[09.04.2025 00:14]
48385
1100
Дневник a1e3x
a1e3x
[08.04.2025 23:04]
29821
694
Мои тренировки
Oliveriedel
[08.04.2025 22:09]
8329
239
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[08.04.2025 21:03]
40050
757
Вспомнить всё!
AK83
[08.04.2025 19:47]
250594
3533
Live your life
Brom
[08.04.2025 19:19]
497397
5330
Обратно к старту))
labinskiy_sb
[08.04.2025 18:53]
2731
83
трень 2
Anastasia13
[08.04.2025 18:27]
173930
1932
Тренировки 2023-25 NSh
NadegdaSh
[08.04.2025 16:52]
28774
598
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[08.04.2025 15:12]
388575
7912