/forums/comment/314367
01.03.2017 20:52
Где хотение, там и умение.
/forums/comment/314462-1-den-razminka-2-2-4-2-podtjagivanija-i-otzhimanija
01.03.2017 21:50
1 день
Разминка +2-2-4-2 (подтягивания и отжимания упрощен. )+заминка (небольшая растяжка. )
Где хотение, там и умение.
/forums/comment/315624-2-den-segodnja-naputala-vse-3-kruga-0-podtjagiv-4
02.03.2017 23:29
2 день
Сегодня напутала все. 3 круга
0 подтягив 4 приседания 8 отжиманий4 приседания.
Впредь исправлюсь. На 4й круг сил не хватило, должна была прибавить по одному повторению, а я умножала на 2 , и не дотянула. Должна быть повнимательнее.
Где хотение, там и умение.
/forums/comment/316384-3-den-otdyh-po-moej-prichine-nedorabotala-s
03.03.2017 23:12
3 день
Отдых, по моей причине : недоработала с организацией дня. Тайм менеджмент хромает.
Где хотение, там и умение.
/forums/comment/317010-4den-ne-trenirovalas-temperatura-37-ne-risknula
04.03.2017 20:34
4день
Не тренировалась , температура 37. Не Рискнула.
Где хотение, там и умение.