/forums/comment/314157-segodnja-nachalo-moej-novoj-sportivnoj-zhizni-sdelal-4
01.03.2017 17:32
Сегодня начало моей новой, спортивной жизни.
Сделал 4 круга. 1 подтягивание - 2 приседания - 2 отжимания от пола - 2 приседания.
/forums/comment/315254-sdelal-4-kruga-2-podtjagivanie-4-prisedanija-4
02.03.2017 16:58
Сделал 4 круга. 2 подтягивание - 4 приседания - 4 отжимания от пола - 4 приседания. Тяжело. Буду продолжать пока не смогу делать свободно и легко.
P.S. Да, запустил я себя.
/forums/comment/316074-sdelal-4-kruga-2-podtjagivanie-4-prisedanija-4
03.03.2017 16:55
Сделал 4 круга. 2 подтягивание - 4 приседания - 4 отжимания от пола - 4 приседания. Руки побаливают, еле сделал.
P.S. Тяжко с подтягиванием, может пока по 1 разу делать.
/forums/comment/317061-sdelal-4-kruga-2-podtjagivanie-4-prisedanija-4
04.03.2017 21:28
Сделал 4 круга. 2 подтягивание - 4 приседания - 4 отжимания от пола - 4 приседания.
/forums/comment/317626-sdelal-4-kruga-1-podtjagivanie-4-prisedanija-4
05.03.2017 19:04
Сделал 4 круга. 1 подтягивание - 4 приседания - 4 отжимания от пола - 4 приседания.
/forums/comment/317658-quote-name-stlorens-post-315254-sdelal-4-kruga-2
05.03.2017 20:01
Сделал 4 круга. 2 подтягивание - 4 приседания - 4 отжимания от пола - 4 приседания. Тяжело. Буду продолжать пока не смогу делать свободно и легко.
P.S. Да, запустил я себя.

ну если запустил, то легко вернёшься :)
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/318558-spasibo
06.03.2017 22:52
Спасибо.
/forums/comment/318559-sdelal-4-kruga-1-podtjagivanie-4-prisedanija-4
06.03.2017 22:52
Сделал 4 круга. 1 подтягивание - 4 приседания - 4 отжимания от пола - 4 приседания.
/forums/comment/319321-sdelal-4-kruga-1-podtjagivanie-4-prisedanija-4
08.03.2017 00:57
Сделал 4 круга. 1 подтягивание - 4 приседания - 4 отжимания от пола - 4 приседания.
/forums/comment/320606-sdelal-4-kruga-2-podtjagivanie-6-prisedanija-6
09.03.2017 22:39
Сделал 4 круга. 2 подтягивание - 6 приседания - 6 отжимания от пола - 6 приседания.
/forums/comment/321232-sdelal-4-kruga-2-podtjagivanie-6-prisedanija-6
10.03.2017 19:34
Сделал 4 круга. 2 подтягивание - 6 приседания - 6 отжимания от пола - 6 приседания.
/forums/comment/324040-sdelal-4-kruga-2-podtjagivanie-6-prisedanija-6
14.03.2017 22:17
Сделал 4 круга. 2 подтягивание - 6 приседания - 6 отжимания от пола - 6 приседания.
/forums/comment/324553-sdelal-4-kruga-2-podtjagivanie-6-prisedanija-6
15.03.2017 17:33
Сделал 4 круга. 2 подтягивание - 6 приседания - 6 отжимания от пола - 6 приседания.
/forums/comment/325299-sdelal-4-kruga-2-podtjagivanie-8-prisedanija-8
16.03.2017 18:42
Сделал 4 круга. 2 подтягивание - 8 приседания - 8 отжимания от пола - 8 приседания
/forums/comment/327493-sdelal-4-kruga-2-podtjagivanie-10-prisedanija-8
20.03.2017 17:49
Сделал 4 круга. 2 подтягивание - 10 приседания - 8 отжимания от пола - 10 приседания