Глобальный форум Дневники тренировок

/100/ - Пора ВЫЖАТЬ соки -

/forums/comment/314065-tak-kak-est-ne-bolshaja-i-ne-malaja-fiz-podgotovka-u-b
seeking116
seeking116
Казань
01.03.2017 16:02
Так как есть не большая и не малая физ подготовка,
начал треню с 5-10-10-10/4.
Казань, присоединяйтесь.
seeking116
/forums/comment/315210-2-den-5-10-10-10-4-polet-normalnyj-pod-muzyku-army-of
seeking116
seeking116
Казань
02.03.2017 16:41
2 день. 5-10-10-10/4.
полет нормальный..... под музыку - Army Of The Pharaohs – Battlecry
seeking116
/forums/comment/318870-3-4-5-6-propustil-iz-za-bolezni-prostyl-segodnja
seeking116
seeking116
Казань
07.03.2017 12:29
3,4,5,6, пропустил из-за болезни. простыл. сегодня начал нагонять 5-10-10-10
seeking116
/forums/comment/332803-poterjal-27-dnej-uezzhal-na-sever-no-tam-chto-to-ja
seeking116
seeking116
Казань
31.03.2017 07:38
потерял 27 дней, уезжал на север, но там что то я делал, как то тренировался, более того - набрал пару кг это хорошо. Хотят там сложно , работаешь 14 часов каждый день, а нужно еще тренироваться. начал нагонять программу по 2 тренировки в день. Завтра отпишусь
seeking116
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[18.12.2024 01:13]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Ответы на вопросы о программе
WasD[18.12.2024 01:38]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[18.12.2024 01:13]
Стиральная машина
Stas1986[16.12.2024 22:51]
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover[16.12.2024 16:37]
Новогодний марафон (воркаут [01])
ogrudko[11.12.2024 01:19]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[08.12.2024 20:40]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[06.12.2024 08:23]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[21.12.2024 20:04]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[21.12.2024 15:23]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[22.12.2024 10:26]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[25.11.2024 00:47]
Вспомнить всё!
AK83[22.12.2024 08:06]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Мои поделки.
VyxodNadve[22.12.2024 10:34]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[22.12.2024 10:26]
Электронная удочка Fisher F 3500
Ivanov1999[22.12.2024 09:59]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[22.12.2024 09:48]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[22.12.2024 09:48]
Вспомнить всё!
AK83[22.12.2024 08:06]
Соточка для радости
Lolo1[22.12.2024 03:07]
Дневник a1e3x
a1e3x[21.12.2024 23:15]
Пожалуй, мне это нужно
Dmitry1[21.12.2024 20:06]
Live your life
Brom[21.12.2024 20:04]