/forums/comment/313939-nu-poneslas-dolgo-zhdala-jetogo-dnja-nikogda-ne
01.03.2017 13:35
Ну понеслась!
Долго ждала этого дня, никогда не занималась воркаутом, но всегда мечтала научиться хотя бы подтягиваться.
Год назад переехали с мужем в деревню. Раньше, когда жила в городе, ходила в фитнес-клуб, тут такого и подавно нет. Благо 20 лет назад отец моего мужа сам из труб сварил во дворе воркаут площадку для сыновей.Так что имея персональные турники грех этим не воспользоваться.
Приседать могу много и долго, отжиматься только с колен, а вот с подтягиваниями совсем беда. Летом могла один раз подтянуться, сейчас и одного не могу.

Тренить буду ближе к вечеру.

Сделала замеры и фото:
ОБ-94 см.
ОТ -70 см.
Ор-24 см.
Он-52 см.
Вес - 51кг.

Надеюсь дойду до конца!!!!
/forums/comment/323180-dobryj-den-kak-uspehi-s-prohozhdeniem-programmy
13.03.2017 15:57
Добрый день. Как успехи с прохождением программы?)
"Никаких чудес, шаг за шагом."©
/forums/comment/324021-vnimanie-trenirovka-v-voskresene-v-14-00-v-parke
14.03.2017 22:01
Внимание! Тренировка в воскресенье в 14:00. В парке Октябрьский Революции на большой площадке.
"Никаких чудес, шаг за шагом."©