Глобальный форум Дневники тренировок

Дневник занятий

/forums/comment/313927-srazu-zatestil-7-14-14-14-moj-uroven
sheipour
sheipour
Казань
01.03.2017 13:14
сразу затестил 7-14-14-14 -> мой уровень
/forums/comment/315465-pribolel-7-14-14-14-h4-otdyshka-i-nogi-napominajut-o
sheipour
sheipour
Казань
02.03.2017 21:07
приболел
(7-14-14-14)х4
отдышка и ноги напоминают о вчерашнем тесте
остаюсь на этом уровне

стоит уделить внимание разминке
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[13.02.2026 12:26]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Подтягивания на одной руке
WasD[15.04.2026 10:22]
Предложения по сайту
WasD[02.04.2026 13:27]
Бесплатные промокоды на сервис НаукаТурника
WasD[28.03.2026 21:53]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[26.02.2026 21:09]
БАГИ на сайте
WasD[14.02.2026 16:43]
Передний вис
WasD[13.02.2026 12:26]
Драконий флаг
WasD[13.02.2026 12:22]
Отжимания на одной руке
WasD[13.02.2026 12:22]
Задний вис
WasD[13.02.2026 12:18]
Подтягивания затормозились на месте.
apirogov[26.01.2026 18:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[15.04.2026 21:08]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[10.04.2026 08:30]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Вспомнить всё!
AK83[16.04.2026 05:14]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[12.04.2026 17:13]
трень 2
Anastasia13[16.04.2026 08:01]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
сезон 68-69 (продолжение старого)
AlexBi[16.04.2026 21:19]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[16.04.2026 21:01]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[16.04.2026 19:09]
Вспомнить всё!
AK83[16.04.2026 05:14]
Всё по новой 05.11.2025
junior[16.04.2026 00:34]
Начать сначала
RAN18[15.04.2026 08:59]
Продолжаю продолжать
MakDon[15.04.2026 00:55]
Тренировки 2023-26 NSh
NadegdaSh[14.04.2026 15:39]
Трени.
sashamoble1[14.04.2026 07:24]
Следующий день
MakDon[13.04.2026 23:42]