/forums/comment/313588
/forums/comment/314631-1-den-5-10-10-10
02.03.2017 00:14
1 день.5-10-10-10 .
/forums/comment/316288-2-den-6-12-12-12-3-den-6-12-12-12
03.03.2017 21:39
2.день 6-12-12-12
3.день 6-12-12-12
/forums/comment/317027-4-den-7-14-14-14
04.03.2017 20:52
4.день 7-14-14-14
/forums/comment/317932-5-den-8-16-16-16
06.03.2017 01:51
5.день 8-16-16-16
/forums/comment/318675-6-den-8-16-16-16
07.03.2017 02:28
6.день 8-16-16-16
/forums/comment/321049-7-rastjazhka-8-otdyh-9-8-16-16-16
10.03.2017 13:36
7.растяжка
8.отдых
9.8-16-16-16
/forums/comment/322247-10-den-otdyh-11-den-8-16-16-16
12.03.2017 04:58
10.день отдых
11.день 8-16-16-16
/forums/comment/322877-12-8-16-16-16
13.03.2017 01:29
12. 8-16-16-16 .
/forums/comment/323299-povredil-plecho-v-trenazhernom-zale-otdohnu-dnja-4
13.03.2017 20:00
повредил плечо в тренажерном зале, отдохну дня 4 .
/forums/comment/324860-14-den-rastjazhka-15-den-8-16-16-16-planka
16.03.2017 01:13
14.день .растяжка
15.день .8-16-16-16 +планка.
/forums/comment/326033-16-bolit-plecho-delal-uprazhnenija-s-uporom-na-nogi-i
17.03.2017 22:27
16. болит плечо ,делал упражнения с упором на ноги и пресс.
17. 8-16-16-16
/forums/comment/327723-18-den-otdyha-19-8-16-16-16-20-zanimalsja-v-zale
21.03.2017 01:56
18.день отдыха .
19. 8-16-16-16
20. занимался в зале .