352669 участник 2458 городов
1 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Дневник
1015
2
/forums/comment/313553-itak-vstupaju-s-jetogo-dnja-v-komandu-budu-razvivatsja
sol_invictus
Белгород
01.03.2017 00:10
Итак вступаю с этого дня в команду, буду развиваться по программе 100 дней. Состояние сейчас слабое, поэтому поначалу сильно себя не буду нагружать
/forums/comment/314574-segodnja-k-sozhadeniju-ne-udalos-vykroit-vremja-v-23
sol_invictus
Белгород
01.03.2017 23:08
Сегодня к сожадению не удалось выкроить время... в 23 часа уже смысла нету начинать. Послезавтра точно будет первый день.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
708153
2062
Подтягивания
WasD
[26.08.2025 18:56]
594322
2977
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
375842
2060
Передний вис
WasD
[13.02.2026 12:26]
317691
1082
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
251914
650
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
251555
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
250857
214
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[29.12.2025 20:45]
211209
1746
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
190622
1049
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
189579
436
Обсуждаемые темы
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[20.02.2026 10:17]
19775
148
Предложения по сайту
WasD
[19.02.2026 19:59]
49574
413
БАГИ на сайте
WasD
[14.02.2026 16:43]
101526
975
Бесплатные промокоды на сервис НаукаТурника
WasD
[13.02.2026 15:34]
106
1
Передний вис
WasD
[13.02.2026 12:26]
317691
1082
Подтягивания на одной руке
WasD
[13.02.2026 12:24]
98
1
Драконий флаг
WasD
[13.02.2026 12:22]
100
1
Отжимания на одной руке
WasD
[13.02.2026 12:22]
104
1
Задний вис
WasD
[13.02.2026 12:18]
101
1
Подтягивания затормозились на месте.
apirogov
[26.01.2026 18:29]
378
3
Популярные дневники
Live your life
Brom
[09.02.2026 19:35]
550711
5513
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[22.02.2026 15:04]
461158
8158
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
425713
3992
Тренировки kiss
kiss
[21.01.2025 22:33]
405313
1498
Вспомнить всё!
AK83
[12.01.2026 23:59]
305496
3669
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[07.03.2025 14:57]
299329
3166
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[23.02.2026 00:19]
289367
2465
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
238095
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[03.07.2025 10:37]
236494
1266
трень 2
Anastasia13
[24.02.2026 09:51]
233014
2309
Дневники тренировок
Всё по новой
junior
[24.02.2026 19:47]
5583
67
Трени.
sashamoble1
[24.02.2026 17:04]
187756
2425
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[24.02.2026 15:21]
51474
845
Тренировка OlegBsk
OlegBsk
[24.02.2026 14:52]
75359
868
Тренировки 2023-26 NSh
NadegdaSh
[24.02.2026 11:29]
55973
807
трень 2
Anastasia13
[24.02.2026 09:51]
233014
2309
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[24.02.2026 09:05]
91479
1470
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[23.02.2026 00:19]
289367
2465
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[22.02.2026 15:04]
461158
8158
Начать сначала
RAN18
[21.02.2026 11:22]
21904
419