/forums/comment/312664-obeshhaju-dojti-do-konca
25.02.2017 20:45
Обещаю дойти до конца
/forums/comment/314430-b-den-1-b-nachala-s-4-podhodov-2-raza-podtjagivanija
01.03.2017 21:32
День 1
Начала с 4 подходов: 2 раза подтягивания - 5 приседаний - 2 раза отжимания - 5 приседаний - 2/5/2/5
Подтягивания - австралийские, отжимания - на коленях
Завтра планирую добавить пробежку перед комплексом
/forums/comment/314790-quote-name-anastasiya11-post-312664-obeshhaju-dojti
02.03.2017 08:03
Обещаю дойти до конца
Молодец!!!
/forums/comment/317026-b-den-2-b-razminka-uvelichila-do-5757-4-kruga-zaminka
04.03.2017 20:51
День 2
Разминка, увеличила до 5757, 4 круга, заминка (растяжка)

День 3
так же
/forums/comment/319076-umnichka
07.03.2017 18:52
Умничка)))
/forums/comment/319078-s-prazdnikom-i-horoshego-vesennego-nastroenija-tolko
07.03.2017 18:53
С праздником и хорошего весеннего настроения! Только точно дойди до финала)))