Глобальный форум Дневники тренировок

Моя соточка дней

/forums/comment/294307-1-j-den-vse-by-nichego-esli-by-ne-slabost-nog
Kanat1985
Kanat1985
Бишкек
23.11.2016 15:38
1-й день: все бы ничего, если бы не слабость ног.
/forums/comment/294309-kak-i-vse-nachinajushhie-na-tretem-krugu-vydohsja-no
Kanat1985
Kanat1985
Бишкек
23.11.2016 15:40
Как и все начинающие на третьем кругу выдохся, но силы верхнего торса еще хватило бы на 2 круга
/forums/comment/296221-vtoraja-nedelja-1-j-den-vse-otlichno-serdce-uzhe-ne
Kanat1985
Kanat1985
Бишкек
01.12.2016 14:59
вторая неделя!
1 й день
все отлично! сердце уже не скачет и колотит, и сил остается больше правда пропустил 1 день
/forums/comment/296222-uzhe-4j-den-vtoroj-nedeli-vse-idet-legko-zhdem-3ju
Kanat1985
Kanat1985
Бишкек
01.12.2016 15:00
Уже 4й день второй недели
все идет легко. ждем 3ю неделю чтобы добавить количество повторений
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
Увеличение подтягиваний от Джона Сифермана
Tolle[29.12.2025 15:12]
Предложения по сайту
WasD[13.12.2025 13:50]
БАГИ на сайте
WasD[09.12.2025 09:22]
Нужен совет по тренировке
Blaster[08.12.2025 23:21]
Использование маски в холодное время (-15С)
wascoyur[08.12.2025 21:04]
Боль в левой руке при подтягивании. Плечелучевая мышца.
Seanon[29.10.2025 14:29]
Вопросы про подтягивания
WasD[09.10.2025 20:12]
Как смотреть видео?
Bizon1965[27.09.2025 01:03]
Мышечная масса на турнике и брусьях
Gridwyn[27.09.2025 01:02]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[09.01.2026 20:26]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[16.11.2025 13:30]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Вспомнить всё!
AK83[07.01.2026 02:59]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[29.12.2025 20:47]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
трень 2
Anastasia13[03.01.2026 09:38]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки ~ illusionist
illusionist[09.01.2026 22:15]
Тренировки
Shalinoy[09.01.2026 21:16]
Live your life
Brom[09.01.2026 20:26]
Мои тренировки
timur_bg[09.01.2026 18:07]
2026_workout
homefalcon[09.01.2026 11:32]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[08.01.2026 09:07]
Вспомнить всё!
AK83[07.01.2026 02:59]
Начать сначала
RAN18[05.01.2026 08:10]
Сто
gudeensan[04.01.2026 21:53]
Сто
gudeensan[04.01.2026 21:53]