Lawnmover
Дневники тренировок
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover[03.04.2025 15:24]
Пресс к лету 2024 Lawnmover
Lawnmover[04.05.2024 02:17]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[03.01.2025 18:02]
Пресс к лету 2023
Lawnmover[09.06.2023 05:56]
Тренировки Lawnmover 2023
Lawnmover[02.01.2024 02:35]
Тренировки Lawnmover 2022
Lawnmover[09.01.2023 05:17]
Питание
Lawnmover[23.06.2024 10:40]
Трейлраннинг Lawnmover
Lawnmover[18.10.2024 10:19]
Выходы. Марафон по обучению.
Lawnmover[20.08.2021 01:14]
Тренировки Lawnmover 2021
Lawnmover[03.01.2022 11:46]
Тренировки Lawnmover 2020
Lawnmover[31.12.2020 18:54]
Тренировки Lawnmover 2019
Lawnmover[08.08.2020 19:29]
Схемы, режимы, программы тренировок
Lawnmover[06.02.2025 20:25]
100-ки Lawnmover 2017-18
Lawnmover[12.06.2018 20:18]
Тренировки Lawnmover 2018
Lawnmover[05.01.2019 16:44]
Команда
Star Wars
Star Wars
Недавние посетители
Oliveriedel
Oliveriedel
Краснознаменск
Shima
Shima
Тольятти
40nikru
40nikru
Новотроицк
Edushkin
Edushkin
Красноярск
hronik
hronik
София
Nikolay94
Nikolay94
Энгельс
HotLatinos
HotLatinos
Москва
workauter5
workauter5
Санкт-Петербург
Shrekif
Shrekif
Ивано-франковск
Ivanyonok
Ivanyonok (online)
Самара
Друзья
oleg196925
oleg196925
Сочи
AK83
AK83
Самара
Dobryi_Jedai
Dobryi_Jedai
Москва
WasD
WasD
Москва
1CBC
1CBC
Макеевка
sas_chita
sas_chita
Чита
Iparovoz
Iparovoz
Астрахань
Brom
Brom
Москва
LordGorg
LordGorg
Новосибирск
Ikar88
Ikar88
Чита
Посмотреть всех друзей (40)
Достижения
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
100-дневный воркаут 2018 (Весна)
100-дневный воркаут 2018 (Весна)
Отправлено: 07.05.2019 00:38
Да, главное не в один день 😃
Отправлено: 29.04.2019 20:22

Отправлено: 22.04.2019 09:35
Отправлено: 19.04.2019 02:30
подводящие подводящим рознь, есть такие которые можно и по 20 сек держать а есть которые и 5 сек кое как, надо было по прогрессиям подводящих разные корректирующие коэффициенты вводить.
На странице (новости): Новое задание! Делать всем!
Отправлено: 19.04.2019 02:28
14+3,5=17,5 чето я отстал 😃
На странице (новости): Новое задание! Делать всем!
Отправлено: 18.04.2019 11:55
Отправлено: 11.04.2019 10:54
10+4=

14

На странице (новости): Новое задание! Делать всем!
Отправлено: 09.04.2019 13:43
+1,8=10
На странице (новости): Новое задание! Делать всем!
Отправлено: 08.04.2019 14:52
5,2+3=8,2
На странице (новости): Новое задание! Делать всем!
Отправлено: 08.04.2019 06:50
Оба, четкие пацанчики подтягиваются 😃