О себе

29 раз подтягивания в равномерном темпе https://youtu.be/Uxgh-Kc0fY4
27 раз нонстоп подтягивания https://youtu.be/s3v6BMptGoc
50 раз брусья нонстоп https://youtu.be/vmClYO-tZkA
Фото
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Имя
Александр.
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
49
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
182 см
Вес
83 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
да
Базовые упражнения
Подтягивания
51
Отжимания на брусьях
92
Отжимания от пола
100
Приседания
200
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
13
Задний вис (сек.)
30
Приседания на одной ноге
40
Флажок (сек.)
5
Передний вис (сек.)
3
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
16.09.2016
Был на сайте
11.08.2024
19:45
Просмотров страницы
78611
Репутация
(10)
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Статьи
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Темы на форуме
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Подтягивания
WasD 2948 503240 21.11.2024 17:58
[urusmag448]
Брусья
Zingerr 229 51365 28.03.2024 16:38
[Lawnmover]
Передний вис
WasD 1081 289950 25.03.2024 12:26
[WasD]
Выход силой на две
WasD 2065 615787 05.11.2023 14:52
[Caracal]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93 436 175996 22.05.2023 19:42
[artem2100]
Посмотреть все темы (24)
Избранные дневники
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
Russman
Мюнхен
 7536 354277 22.11.2024 00:35
[SvetlanaSpb]
трень 2
Anastasia13
Anastasia13
Сергиев Посад
 1587 153679 20.11.2024 22:27
[Anastasia13]
Вспомнить всё!
AK83
AK83
Самара
 3380 232801 20.11.2024 13:28
[Iparovoz]
Учим подтягиваться по-взрослому II
Chewbacca
Chewbacca
Новосибирск
 1209 72024 20.11.2024 11:55
[Chewbacca]
ВАРКАУТ МОСЬ!
Serke
Serke
Иркутск
 726 32033 13.11.2024 15:14
[Serke]
Посмотреть все (42)