О себе
Я - Михаил. Здравствуйте.
Фото
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Имя
MichayNick
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
59
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
169 см
Вес
89 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
да
Базовые упражнения
Подтягивания
15
Отжимания на брусьях
30
Отжимания от пола
50
Приседания
250
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
20.02.2018
Был на сайте
25.06.2020
05:41
Просмотров страницы
2010
Репутация
(1235)
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Озёрск №7608 Средняя Современная фото №7608 Средняя Современная
Посмотреть все площадки (1)
Видео
Забудьте о скручиваниях! 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС. Стив Кук Забудьте о скручиваниях! 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС. Стив Кук
8 Minute Ab workout 2018 VERSION with Tips - Best killer stomach routine to train Abs at home 8 Minute Ab workout 2018 VERSION with Tips - Best killer stomach routine to train Abs at home
ВЗРЫВНЫЕ ПОДТЯГИВАНИЯ! Как подтягиваться до ЖИВОТА и выше ВЗРЫВНЫЕ ПОДТЯГИВАНИЯ! Как подтягиваться до ЖИВОТА и выше
Посмотреть все видео (4)
Статьи
Программа 30 подтягиваний на турнике за месяц! Программа 30 подтягиваний на турнике за месяц!
Сборник тренировок на пресс "Неделька" Сборник тренировок на пресс "Неделька"
Тренировочные схемы "Чё(Т)/Ничё(Т)" Тренировочные схемы "Чё(Т)/Ничё(Т)"
Посмотреть все статьи (4)
Темы на форуме
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Выход силой на две
WasD 2018 413391 03.02.2021 10:58
[Lawnmover]
Передний вис
WasD 151 20564 25.01.2021 14:26
[krunovoleksandr]
День 30. Почему возраст не повод прекращать тренировки?
WasD 41 4500 01.07.2018 15:22
[Roger]
День 25. Как вернуться к тренировкам после перерыва
WasD 35 4458 31.05.2018 08:51
[Toleek]
День 87. Принципы построения спортивной тренировки
WasD 13 3040 27.05.2018 11:32
[bysidby]
Посмотреть все темы (7)
Избранные дневники
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
трень
Anastasia13
Anastasia13
Сергиев Посад
 3527 136198 27.02.2021 23:21
[Anastasia13]
Сто-дневка моя любимая
Ksenii
Ksenii
Ступино
 145 3116 25.10.2018 23:06
[Ksenii]
Моя первая 100дневка
lerazimapoledancer
lerazimapoledancer
Санкт-Петербург
 49 2084 22.07.2018 17:25
[lerazimapoledancer]
ЦЕЛИ НА 2018 ГОД
XTRAUM
XTRAUM
Торжок
 1 938 02.01.2018 12:12
[XTRAUM]
100 дневка с 1 марта 2018 года
sashamoble1
sashamoble1
Челябинск
 121 3819 11.06.2018 17:45
[sashamoble1]
Посмотреть все (6)