100-дневный воркаут 2016 (Весна) - День 5. Отжимания от пола (правильные)

Для многих, и для меня в том числе, воркаут начинался именно с необычных отжиманий, которые демонстрировали участники команды Bar-tendaz. Признаюсь честно, меня в свое время они тоже очень впечатлили, но чтобы вытворять такие штуки, нужно сначала научиться самым базовым вариантам отжиманий. О них и пойдет речь в сегодняшнем инфо-посте!



День 5. Отжимания от пола (правильные)

Комментарии

/news/comment/7276-anton-nuzhno-li-delat-vyhodnye-dni-ili-mozhno
Отправлено: 05.03.2016 10:55
Антон, нужно ли делать выходные дни или можно тренироваться каждый день?
/news/comment/7278-spasibo
Отправлено: 05.03.2016 13:05
Спасибо!
/news/comment/7279-5-den-vsem-uspehov
Отправлено: 05.03.2016 15:11
5 день +
всем успехов
/news/comment/7280-vse-ushi-fon-na-video-za-9-minut-proshipel
Отправлено: 05.03.2016 21:19
Все уши фон на видео за 9 минут прошипел;)
/news/comment/7281-enc-prosti-xd-bush-perechitaj-vnimatelno-info-post-za
Отправлено: 06.03.2016 01:46
enc

Прости XD

Bush

Перечитай ВНИМАТЕЛЬНО инфо-пост за первый день.
*** Чуть позже здесь появится кнопка для поддержки проекта безвозмездными переводами. ***



Лучший инвентарь для тренировок дома и на улице!