100-дневный воркаут 2015 (Осень) - День 14. Правильный образ жизни, а не диета


Напоминаю, что каждый последний день тренировочной недели вы будете посвящать растяжке. Поэтому круги сегодня НЕ ДЕЛАЕМ!!!

Вторая неделя подошла к концу, а это значит, что вместо кругов вас ожидает растяжка и тренировка гибкости! Ну а сегодняшний инфо-пост я хочу посвятить правильному отношению к здоровому образу жизни и питанию и тем самым подвести черту под всеми темами этой недели.

<url="/forum_thread/6754">День 14. Правильный образ жизни, а не диета</url>

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!