100-дневный воркаут 2015 (Осень) - День 14. Правильный образ жизни, а не диета

Напоминаю, что каждый последний день тренировочной недели вы будете посвящать растяжке. Поэтому круги сегодня НЕ ДЕЛАЕМ!!!

Вторая неделя подошла к концу, а это значит, что вместо кругов вас ожидает растяжка и тренировка гибкости! Ну а сегодняшний инфо-пост я хочу посвятить правильному отношению к здоровому образу жизни и питанию и тем самым подвести черту под всеми темами этой недели.

День 14. Правильный образ жизни, а не диета

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!

*** Чуть позже здесь появится кнопка для поддержки проекта безвозмездными переводами. ***



Лучший инвентарь для тренировок дома и на улице!



Сайт о тренировках с резиновыми петлями