Ну вот и очередная неделя нашей образовательной программы "100 дневный воркаут" подошла к концу, и по традиции в последний день тренировочной недели мы отдыхаем и растягиваемся.

!!! Этот день считается полноценным пройденным днём программы вне зависимости от того, тренируетесь вы сегодня или отдыхаете !!!

Вовремя вспомнив о главном пора переходить и к теме сегодняшнего инфо-поста. А он у нас будет посвящен одной очень важной штуке, одной из тех, которая отделяет вас от ваших целей. Я говорю о Мотивации. Потому что можно сколько угодно смотреть видео в интернете, читать посты, узнавать все самые новые тренировочные секреты, тратить деньги на различное оборудование и абонементы в фитнес клубы, но если у вас нет внутренней мотивации к тому, чтобы начать менять себя и свою жизнь, то ничего и не произойдет!

<url="/forum_thread/5752">День 35. Развитие мотивации</url>