100 дневный воркаут 2015 (Весна) - День 14. Правильный образ жизни, а не диета


Вторая неделя подошла к концу, а это значит, что вместо кругов вас ожидает <url="http://workout.su/forum_thread/3868">растяжка и тренировка гибкости</url>! Ну а сегодняшний инфо-пост я бы хотел посвятить правильному отношению к здоровому образу жизни и питанию и тем самым подвести черту под всеми темами этой недели.

В интернете можно найти, наверное, миллионы страниц с информацией по питанию, но я более чем уверен, что информации из предыдущих инфо-постов вам будет достаточно на первое время, чтобы начать двигаться в правильном направлении. Конечно есть ещё много интересных вопросов, о которых следует рассказать (и мы расскажем о них в рамках нашей программы), но сегодня я бы хотел обратить ваше внимание на другое.

<url="/forum_thread/5657">День 14. Правильный образ жизни, а не диета</url>

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!