100 дневный воркаут [Осень'2014] - День 37. Тренировки на улице зимой


Через 2 дня начинается последний осенний месяц, а значит, совсем скоро к нам придут настоящие холода. Многие, особенно начинающие воркаутеры считают, что осенне-зимний период — не самое лучшее время для тренировок и переносят свои занятия в спортзал или вообще их прекращают. На самом деле заниматься осенью и зимой можно не хуже, чем летом. Достаточно лишь соблюдать несколько простых рекомендаций.



<url="http://workout.su/forum_thread/3987">День 37. Тренировки на улице зимой</url>

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!