100 дневный воркаут [Весна'2014] - День 19. Возвращение в строй после перерыва


Вчера я опубликовал инфо-пост, посвященный травмам и болезням (<url="http://workout.su/forum_thread/3053">читать</url>), но было бы неправильным с моей стороны закрывать эту тему, не рассказав о том, как правильно возвращаться к тренировкам после перерыва. Так что сегодня речь пойдет именно об этом вопросе!

<url="http://workout.su/forum_thread/3061">День 19. Возвращение в строй после перерыва</url>

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!