100-дневный воркаут 2013 (Осень) - День 78. Отжимания на брусьях

!!! СЕГОДНЯ ДОБАВЛЯЕМ НОВЫЙ КРУГ !!!

Остаётся не так много времени до конца ПРОДВИНУТОГО блока, но нам ещё есть что сказать. Например сегодня мы познакомим вас с четвёртым упражнением, составляющим базу воркаута. Но перед этим, подведём итоги того, что мы узнали за неделю:

День 71. Учимся много подтягиваться
День 72. О кислороде, энергии и жиросжигании
День 73. По-настоящему тяжелые тренировки
День 74. Продвинутый день №4
День 75. Иммунитет
День76. Генетика
День 77. Ответы на вопросы


Ну а теперь переходим к самому интересному!

День 78. Отжимания на брусьях

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!

*** Чуть позже здесь появится кнопка для поддержки проекта безвозмездными переводами. ***



Лучший инвентарь для тренировок дома и на улице!