Одним из показателей уровня вашей физической подготовки является количество вашего подкожного жира. Чем меньше жира, тем в лучшей форме вы находитесь. До определенного момента. Хотите узнать почему? Читайте сегодняшний инфо-пост:
<url="http://workout.su/forum_thread/2497">День 19. О проценте жира в организме</url>