49871 участник 1937 городов
28 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Новости
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
100-дневный воркаут
Программа для начинающих!
Полезные ссылки
Официальный канал с полезными видео
Большой ЧАТ для бездельников
Карта воркаут площадок для iOS
Карта воркаут площадок для ANDROID
Новые видео
Воркаут в Чите: Стойка и флажок
[Видео города Чита]
7
0
S05E15: Мокро и Глубоко (как Саня любит) [Team Patriots]
[Видеоблог команды The Patriots]
92
0
в живых останется только один
[Видео города Новосибирск]
64
0
21-й день - как я бросил курить
[#моястодневка]
128
0
Воркаут в Чите: Австралийские подтягивания
[Видео города Чита]
87
2
Новые статьи
Тренировочные схемы "Чё(Т)/Ничё(Т)"
[Программы тренировок]
779
1
Тренировочные схемы "TWO MUCH"
[Программы тренировок]
1119
16
#3 История успеха участника 100-дневки - Иван Гуенков
[Интервью]
1983
7
Воркаут площадка от Кенгуру
[Проекты площадок]
657
0
[История успеха #28] Владислав Васильев (Стерлитамак)
[Интервью]
2589
6
Форумы
День 30. Почему возраст не повод прекращать тренировки?
WasD
[23.10.2017 09:21]
1738
90
День 31. Как похудеть? 13 причин, почему может не получаться
WasD
[23.10.2017 09:20]
527
19
Религия опиум для народа?
MaxSnow
[23.10.2017 09:18]
1041
76
Эстафетка для начинающих и не только
Pavelchudo
[23.10.2017 08:24]
1706
54
Тяжелые тренировки? или НАСЛАЖДЕНИЕ?
mashargin
[23.10.2017 08:22]
276
12
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[23.10.2017 07:22]
19770
725
Дисциплина вместо мотивации ?
Bavarets
[23.10.2017 06:35]
305
16
Классификация упражнений (схемы)
Zhev
[23.10.2017 05:02]
1334
55
Поиск Кураторов начался! (Осень 2017)
WasD
[22.10.2017 23:35]
6103
158
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[22.10.2017 23:30]
63725
758
Дневники тренировок
моястодневка
Alex61174
[23.10.2017 09:19]
284
38
1 день
Tresh121
[23.10.2017 09:18]
217
32
Стодневка_Zhev
Zhev
[23.10.2017 09:10]
362
37
Тренировка
Pushneliy
[23.10.2017 09:10]
150
16
Ни дня без
worXx
[23.10.2017 08:55]
16819
412
100 дней !
maximus_m_13
[23.10.2017 08:52]
95
20
Первая 100-ка
vmo
[23.10.2017 08:50]
4062
203
Моя Осенняя стодневка.
Kostik73
[23.10.2017 08:48]
103
29
ОФП 2017 OlegSh (Цель- 10 подтягиваний, 20 отжиманий от брусьев и 50 отжиманий от пола)
OlegSh
[23.10.2017 08:42]
12697
724
100-дневка. Второй подход
Arslan
[23.10.2017 08:42]
290
32
Первые городские соревнования по Street Workout
Подробности в группе -
http://vk.com/kasimov_workout
Комментарии
Еще никто не оставил комментарий, будь первым!
Спонсоры и партнеры
Лучший инвентарь для тренировок дома и на улице!
Сайт о тренировках с резиновыми петлями
Истории твоего успеха
Узнай истории реальных людей!
Популярные участники
WasD
Москва
dAppEr
Чита
E_V_Alif
(online)
Химки
Slavdog
Рига
oleg196925
Сочи
VASILEN
Егорьевск
Safrayt
(online)
Балашиха
Edushkin
(online)
Красноярск
WorkOutNEWS
Омск
Oly_tyan
Запорожье
Новые участники
Pafnytii
Москва
Launchpad
Полтава
timborvik
Николаев
Valdemarivanoff
Поворино
MatatKa
Москва
JuliaMikhalkova
Ровно
TrySkvard
Армавир
HermanAbro
Пушкино
Pda
Житомир
wrx095
Североморск
Города
Москва
Россия
Санкт-Петербург
Россия
Чита
Россия
Киев
Украина
Новосибирск
Россия
Минск
Беларусь
Ростов-на-Дону
Россия
Краснодар
Россия
Запорожье
Украина
Челябинск
Россия
Команды
Star Wars
СуперСтар
Бизоны
SonBars_Siberian_Lions
T20
За ЗОЖ с Артёмом Спесивцевым (город Владимир)
The Patriots
WSTeam
Феникс
Белые Волки
![S05E15: Мокро и Глубоко (как Саня любит) [Team Patriots]](/thumbs/6_215x123_FFFFFF/uploads/video/screen/2017/10/2017-10-21-03-10-54-1a0.opt.jpg "S05E15: Мокро и Глубоко (как Саня любит) [Team Patriots]")
![[История успеха #28] Владислав Васильев (Стерлитамак)](/thumbs/6_215x123_FFFFFF/uploads/userfiles/2017/08/2017-08-22-15-08-34-eyz.opt.jpg "[История успеха #28] Владислав Васильев (Стерлитамак)")
